前期糖尿病不是什么大问题，等它变成糖尿病才是病

　　前期糖尿病不是什么大问题，等它变成糖尿病才是病

　　前期糖尿病绝非只是【前期】的玩意儿而已。他就是致命疾病，会带来更可怕的杀手——心脏病发作、中风、癌症、失智症。

　　【病人的故事】心脏病发作绝非只是【前期】的玩意儿而已

　　约翰对前期糖尿病的认识，可说是得来不易。他是四十九岁的业务员，职业生涯大半是在各工地度过。十年来，每次工作一忙便以素食裹腹的他，有一天终于出现可怕的胸闷和左臂疼痛现象。心脏病发作令他有所警觉，他做了血管造影，用两根支架撑开被阻塞的动脉。他来找我，不懂自己为何会遇上这样的事。虽然他有点过胖，但她一直以为自己很健康。他没有高血压或糖尿病，他的胆固醇也是正常值173。但他不知道其实他有前期糖尿病，他的医生没有在他的年度体检里检测出来。

　　他的饮食习惯就像典型的美国男性一样——速食、汉堡、薯条、汽水、洋芋片。他每天喝两瓶啤酒，唯一吃的绿色食物是绿色巧克力。十年来，他的情感一直不顺，母亲过世，他胖了23公斤，腰围从81增加到92公分。血液检测结果显示他的血糖和胆固醇正常，但好的胆固醇，也就是DHL很低，只有34mg/dl。此外，他因为常吃含糖和加工食品而脂肪肝。当我们做更深入的检测时，发现他喝完含糖饮料后，胰岛素和血糖立即飙升，而且血中汞金属浓度很高。虽然他常吃鱼，脂肪酸却不高，而这种脂肪有助于血糖正常、改善对胰岛素的敏感度，以及降低心脏病的风险。

　　我见到他的时候他已经时药罐子了，服用的药物包括乙型交感神经阻断剂，还有剂量惊人的立普妥，服用量是初始计量的8倍。像立普妥这种斯达汀类降血脂药会降低辅酶Q10，而这是细胞制造能量和燃烧卡路里的所需元素。他还另外服用血压药和两种血液稀释剂。心脏病发作后，他瘦了几公斤，但要走的路仍很长。

　　我要他照着血糖解方做，经过一年，他从一个嗜吃速食、爱喝汽水、老在吃药、身材中度的家伙，转变成一名身材苗条又健康的男子。他减了28公斤，多了30年的寿命。他开始跑步，身体越来越健康。我们提供他特殊的营养素来改善胰岛素的敏感度，包括铬、生物素、硫辛酸、维生素D3、PGX，还有鱼油。此外，我也让他补充高剂量的维生素B3，以利提高好的胆固醇，同时将危险稠密的小颗粒LDL转变成轻盈、蓬松的大颗粒胆固醇。我们改善了他辅酶Q10不足的问题，并利用乙酰半胱氨酸来提升肝脏的解毒能力，帮助他排除体内的汞金属，更利用天然的血液稀释剂来帮忙稀释血液。

　　一年后，他不必再靠药物——不需要在服用立普妥、不用吃血压药、也不用吃血液稀释剂——所有数值都比他服用药物时来的好。他的血糖值是93，他的胆固醇值也从服用立普妥时

　　的173mg/dl掉到停服后的137mg/dl，而好的胆固醇从34mg/dl上升到58mg/dl，所有的胆固醇颗粒都变得轻盈蓬松。这比服用任何药物都来得有效。他的脂肪肝已经痊愈，五十岁的他比以前更健康。

　　约翰心脏病之所以发作，是因为他有前期糖尿病。事实上，有研究发现，因心脏病发作而被送进急诊室的人，越有三分之二都有前期糖尿病或为诊断的糖尿病。另一个重要的研究则发现，只要平均血糖升高，心脏病发作的风险也会随之升高，就算当事者没有糖尿病也一样。服用那些会实际引起胰岛素阻抗的斯达汀类降血脂药盒乙型交感神经阻断剂，根本无法矫正约翰的前期糖尿病问题。

　　许多人都人为前期糖尿病并不构成问题，顶多是种警告，得等到真正糖尿病发作才是问题。但事实完全相反，这是糖尿病的早期阶段，但凡糖尿病该有的风险，它几乎一样也不少。前期糖尿病会在你还没得糖尿病之前，就先让你心脏病发作、中风或到癌症，所以同样会致命。

　　前期糖尿病甚至可能造成[前期失智症]或轻微的认知障碍，就像早期的阿兹海默症。最新研究显示，糖尿病患者患阿兹海默症的风险高出四倍，有前期糖尿病或新陈代谢症候群的病人，易患前期失智症或轻度认知障碍的风险跟着大增。你甚至不必易患糖尿病也可能因为胰岛素水平过高和因为有胰岛素阻抗，而造成脑部损害和记忆丧失。光是前期糖尿病本身就可以让你得到前期失智症。事实上，阿兹海默症今天已被成为第三型糖尿病。最新研究发现，你的脑容量会随着腰围的增大二缩小，你的脑部功能也会受损。丹尼尔亚曼博士和他的同事进行一种很特别的大脑造影研究，结果发现肥胖症会降低前额叶皮质的血液流量。

　　如果还不够糟，那么接下来这个怎么样?前期糖尿病会造成男性阳痿和女性不孕。

　　所以，如果医师已经诊断出你有前期糖尿病或新陈代谢症候群，别以为你只是未来易患糖尿病或心脏病的风险，问题早就上门。