糖尿病患者仅仅控制血糖是远远不够的！

　　根据最新调查资料，预计我国糖尿病患者人数已超过1.1亿人，成为全球糖尿病的第一大国，而且糖尿病的控制情况不容乐观，并发症问题突出。根据海南医学院附属医院内分泌科2011年的流行病学研究，海口市18岁以上成人糖尿病的患病率达5.3%。

　　糖尿病治疗的目的是要使糖尿病患者获得最大程度的健康，减少并发症，避免残疾，延长寿命，享受与没有糖尿病的人们一样的生活质量。

　　如何减少糖尿病并发症？如何使糖尿病患者长寿？目前国际上公认的办法是：通过综合治疗，使糖尿病患者血压、血脂、血糖全面达标。对糖尿病的综合治疗包括糖尿病健康教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和血糖检测。糖尿病患者应学习糖尿病相关知识，经常参加糖尿病健康讲座，适当活动，坚持用药，定期检测。

　　目前我国糖尿病患者中，高血压、高血脂、冠心病、脑血栓、肾脏并发症、眼睛并发症发生率较高，每4个糖尿病患者中就有3个有糖尿病并发症，形势非常严峻。糖尿病患者对糖尿病的认识不足，不知道糖尿病的危害及防治方法；得了糖尿病不知道应该如何正确治疗，听信药品广告；治疗过程中，没有坚持治疗达标，导致糖尿病及并发症的发生。

　　糖尿病的治疗必须严格控制血糖，然而仅仅控制血糖是不够的，必须要做到综合治疗、全面达标：戒烟、控制血压、控制血脂、控制血糖、应用阿司匹林、控制饮食，否则难以预防、治疗和减轻糖尿病并发症，降低糖尿病患者残疾发生率，延长寿命也就成为一句空话。

　　我们用一个手掌来表示糖尿病的综合治疗，其中最重要的是戒烟，我们用大拇指表示，所有糖尿病患者必须要戒烟。

　　糖尿病患者的血压应至少控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者的血压控制应该首选普利类降压药，如卡托普利、依那普利、赖诺普利等，因这类药物不仅具有降压作用，而且还可以保护糖尿病患者的心脏、肾脏和眼睛。

　　糖尿病患者对血脂的要求比普通人要高。血脂的控制最重要的是控制低密度胆固醇，因为降低低密度胆固醇可以防止冠心病、脑血栓。一般患者低密度胆固醇控制在3.1毫摩尔/升就够了，但糖尿病患者朋友应该至少把低密度胆固醇降到2.6毫摩尔/升以下，而且越低越好。

　　糖尿病患者的血糖一般应控制在空腹血糖7毫摩尔/升以下，餐后血糖10毫摩尔/升以下；每3~6个月应该化验一次糖化血红蛋白，将糖化血红蛋白控制在小于7%以下。当然，血糖的控制目标应该因人而异，年龄偏大，有心脏病、脑血栓的患者血糖控制可以略微放宽。

　　糖尿病患者一般都应该服用二甲双胍，除非医生认为您因为肝肾等原因不适合吃二甲双胍。因为二甲双胍除了能够降低血糖以外，还可以保护心脏，延长寿命。二甲双胍是目前治疗效果最好，副作用最少，而且价格便宜的糖尿病治疗药物。

　　如果您的医生认为您发生心血管病的危险较高，需要服用阿司匹林，请在医生的指导下坚持长期服用，以预防心梗和脑梗。

　　当然，控制饮食是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者应少吃甜点、少喝含糖饮料，少吃肥肉、油炸食品，少吃蛋黄、动物内脏如猪肝、猪肠等含胆固醇较高的食物。应适当多吃蔬菜、水果、全谷类、豆制品、坚果、植物油等食物。

　　如果身体允许，糖尿病朋友应该每天运动半小时，如快步走、慢步跑等。

　　最后，提醒一下各位朋友，一定要提防虚假药品广告哦。目前90%的药品广告都是假的，绝大部分都是骗钱的。请大家一定要到正规医院看病，千万不要自行停药、换药。