在全球范围内,糖尿病的发生有一个很明显的现象,那就是北半球比南半球发病率高。我国也是如此,北方比南方高。发生这种现象的原因较多,但北方气候寒冷是重要因素。北欧是1型糖尿病的高发区,这与气候寒冷密切相关。寒冷状态下,一些病毒容易侵袭人体,导致自身免疫反应异常,诱发胰岛炎,发生1型糖尿病。病毒感染后的炎性反应,同样是2型糖尿病的诱发因素。寒冷导致的交感神经兴奋,肾上腺激素增加,拮抗胰岛素的作用,使血糖升高。总之,冬季导致糖尿病发生、发展的应激现象要比其他季节多,这个季节要预防糖尿病的发生。
一要防寒保暖,预防流感病毒的感染。如果发生感染要及时、合理治疗。对于糖尿病高危人群最好注射流感疫苗进行预防;二是避免温差变化过大,导致身体内儿茶酚胺等升血糖激素升高,诱发糖尿病。只要注意,这一点很容易做到;三是合理饮食、运动,提高防病抗病能力,同时减少能量在体内蓄积。