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生活管理战胜糖尿病

2016-12-22 来源:北京爱康糖尿病管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:临床干预,即意味着各种医疗手段,而在此之前,你有足够的时间去选择,用健康管理去逆转疾病,让自己重新回到低危险状态,即便是你已经被迫开始医疗干预了,也可以随时进入健康管理计划中。

  还在盯着新药研发的信息,以求新药救你于糖尿病的水深火热中?

  还在盯着电视找养生,寻求降糖之道?

  或者,还在寻找偏方以求治愈糖尿病?

  又或者,你已经满足于现状,每天吃点药期盼血糖平稳没有并发症?

  如果你已经被确诊为糖尿病,请不要继续再活在梦里:我其实不贪心,只要有个稳定的血糖、生活安逸、不要并发症、胰岛功能够用,平常可以吃点,一年能报销点药费,这样就够了。我也没什么奢望,当官、发财都不是我的目标,能过个小日子就行了,有什么好方法能让我一直这样安逸的过下去呢?

  “世界上没有不贪心的愿望,只求安逸的糖尿病后生活,反而最难的愿望”

  大家都以为平稳生活是条直线,你不去改变它,它就维持不动。事实是这样吗?

  平稳并不是一种”主动“的平衡,并不是你选择要不要保持不动,平稳其实是多力道互动下的平衡,就像飞机能停留在天上,其实是推力足够的情况下产生了上升力,而这恰好抵消了地心引力的结果。

  糖尿病控制也是一样,你若不对糖尿病做点什么来改变它,它迟早会做点什么来改变你!

  如果你什么都不做,糖尿病肯定会随着时间的推移成为你生命的主导。

  你喜欢也好,不喜欢也罢,维.持.现.状.这几个字对你的糖尿病控制从来就是不现实的,你必须在某些层面做点改变,才有可能把健康维持在某一个水平上一段时间。

  读懂这张图,你就会明白,在你确诊糖尿病之前的很长有段时间内,你的健康以及在恶化,只是你还没意识到而已。

  所谓临床干预,即意味着各种医疗手段,而在此之前,你有足够的时间去选择,用健康管理去逆转疾病,让自己重新回到低危险状态,即便是你已经被迫开始医疗干预了,也可以随时进入健康管理计划中,把自己从糟糕的病情中拉回出现临床症状状态,甚至是低危险状态。

  所以,如果必须对糖尿病做点什么,那就尽早开始。

  榜样的力量是无穷的:

  张**,一个老糖友的传奇,6个月,从注射103IU/天,到20IU/天,事实证明,得法的健康管理任何时候开始都不晚。学会健康的生活方式,元宵节吃元宵,中秋节吃月饼那都不是事儿。

  杨**,一个胖哥哥的逆袭,5个月,从260斤,到198斤的改变,改变的还有他重度脂肪肝和超出正常范围的血糖,收获的除了一身轻松,还有和谐家庭。

  健康管理是个技术活,不是管住嘴迈开腿这么简单,掌握方法,打开你人生的幸福之门。

  爱康糖尿病训练营,第一家糖尿病院外管理机构,用专业、专心、专注为糖友重建生活方式,重现自由生活。

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