哭泣的双脚--糖尿病病足的故事

　　今天，我想讲一个故事，虽然，类似这样的故事我听了快8年，但是每次听到都会很难过。

　　12月份的北方农村，室外已是零下二十多度，鹅毛般的雪片下了整整一天一夜，小风刮在脸上刀割一样疼。五十多岁的老李和几位农闲下来的村民聚在一起打着麻将，麻将桌下的小火盆烧的很旺，红彤彤的火光看着就叫人心里暖暖的，“哪来的一股焦煳味？”突然有人问，大家也都闻到这股子焦味，纷纷查看看看自己的衣物，发现没什么问题，就开始继续打起麻将来。慢慢的，焦煳味越来越浓，村民们再次停下来检查，可还是什么也没发现。这时，一位老人突然对老李叫了起来说，“老李，这味道怎么像是从你脚底下传出来的！”老李低头去看，才看到脚已经被烧焦了一大块。大家全都惊呆了，脚都烧成这样了，得多疼呀，老李怎么就一直没发现呢？

　　看到这里，你觉得我只是讲了个故事吗？那你错了，这是很真实的案例，而且这不是个案，糖尿病不可怕，可糖尿病并发症真的很可怕。

　　老李得糖尿病已经二十一年了，病情一直控制很差，医生已诊断为糖尿病病足。他之所以脚已经烧焦了还无感觉，除了因为当时全神惯注地打麻将外，最主要的是他的足部神经已失去了知觉因而被烧伤以后才没察觉。

　　我们总说病足很可怕，它到底有哪些危害呢？

　　严重的病足，不仅会使足部神经已失去了知觉，还可由于血管的堵塞，缺少供血，使足部组织坏死，出现脚趾变黑，溃烂，最后导致截肢。资料表明，在截肢的病人中，60%~80%都是由于糖尿病足引起。

　　下面的一些图片，可能会引起不适，请谨慎观看

　　谁都不愿意发展到这一步，那什么情况下糖尿病患者会发展出这样危险的并发症呢？大家可以参照下面的一些症状，对自己做一些简单的判断。

　　一、皮肤表面变化：

　　1、皮肤有痛痒感、干燥无汗、颜色变暗及色素斑。

　　2、毳毛（寒毛）脱落

　　3、趾甲出现变形。

　　二、肢端变化：

　　1、肢端刺疼、灼疼、麻木、感觉迟钝或丧失，走路时如同脚踩棉絮，行走困难，下蹲起立都有痛感。

　　2、肢端营养不良，肌肉萎缩。

　　3、跖骨头下陷，跖趾关节弯曲形成弓形足、槌状趾、鸡爪趾。

　　跖骨的位置

　　4、足背动脉减弱或消失，弹性差。

　　5、肢端皮肤干裂或水疱、血疱、糜烂、溃疡、坏疽或坏死。

　　为避免发生病足的情况，糖尿病病友们一定要做好预防的工作，才能防患于未然，减少疾病带来的痛苦。预防要注意下面几点：

　　首先，也是最重要的，一定是积极控制糖尿病的病情，经常监测，防止血糖忽高忽低。

　　其次，要防止足受压，穿鞋时应注意，鞋底宜厚、软，应避免穿尖头鞋或高跟鞋，鞋头部应宽，以增加空气流通，减少出汗，常查鞋内，避免有异物损伤足部。

　　第三，每天用可用温水洗脚，擦干水后可以常擦一点护肤油，经常检查修剪趾甲。

　　第四，为避免烫伤，不要将热水袋直接暖足。

　　第五，经常运动，做一些抬腿，踢脚的动作，这样有益改善血液循环。

　　第六，有健康的生活习惯，减少吸烟喝酒，按时睡眠。

　　第七，糖尿病史超过10年及年龄40岁以上者，且高脂血症，周围神经病变和血管病变，足畸形，一旦有皮肤损伤，如溃疡等，及时请医生诊治。

　　故事讲完了，预防的要点也讲完了，健康只能依靠自己去维护，希望病友们对自己的足部多一些关注与呵护，远离病足带来的伤害。