如何预防糖尿病足？

　　教育在预防方面起着重要的作用，目的是增加足的保护意识和技巧。患者及其家属应该学会如何识别可能存在的足问题和如何来处理这些问题。糖尿病专科医生、护士应该定期接受教育来提高处理高危患者的水平。对于有危险因素的患者，应该对其患者本人及其家属给予下列教育：

　　1.每日检查足，特别是足趾间；有时需要有经验的他人来帮助检查足；

　　2.定期洗脚，擦干，特别是足趾之间。洗脚水的温度应该低于37℃。存在糖尿病周围神经病变的患者，洗脚前需家人代为测试水温；

　　3.不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部；

　　4.避免赤足在室内外行走或赤脚穿鞋；

　　5.不要用化学物质或膏药去除角化组织或胼胝。

　　6.每次穿鞋前先检查鞋内有无异物或异常。

　　7.如果视力不行，患者不要自己处理足，如修剪趾甲。

　　8.对于干燥的皮肤，应该使用润滑油剂或护肤软膏，但是不能用在脚趾之间。

　　9.水平地剪趾甲；由专业人员修除胼胝或过度角化的组织；患者不要用刀修除胼胝或过度角化的组织，而应该由专业人员来处理。

　　10.患者应定期让医务人员检查足，特别是出现破溃、烫伤、水疱、开裂、割破或其它损伤情况应立即联系医生就诊。

　　11.学会选择合适的鞋袜。不穿过紧的或毛边的袜子或鞋。对神经病变和（或）缺血性病变的患者的鞋袜，特别是足畸形者，必须给与特别的关注，不合适的鞋袜可以引起足溃疡，要使鞋袜适合他们。这类鞋子鞋内应该是有足够的空间，透气良好，鞋底较厚硬而鞋内较柔软，能够使足底压力分布更合理。每天换袜子；不穿高过膝盖的袜子；特别是买鞋子的时候，选择下午试穿。