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糖友泡温泉要合理:警惕糖尿病足和皮肤炎

2016-12-15 来源:太原糖尿病专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:无论泡温泉还是洗蒸桑拿、泡热水浴,皮肤表面的角质层吸水后便会脱落,角质层因而变薄,且热水洗去皮脂后水分更易流失。

  太原市是温泉富集区,西山有神堂沟温泉,东山有孟家井温泉,泡温泉越来越成为太原市民喜爱的休闲方式。但是,太原糖尿病专科医院二病区原海琴主任却发现,糖友因为泡温泉不注意而泡出了“糖尿病足”的有好几例,因此,原主任特别叮嘱笔者写一篇专门报道。

  报载:

  有4年糖尿病史的“老糖友”侯师傅(化名)和家人一起舒舒服服地在温泉里泡了4个多小时。可第二天,侯师傅的左脚连小腿竟变成了灰紫色,还透着黑。三天后,侯师傅左脚开始疼痛,脚趾颜色变成暗紫色,并出现溃疡。经医院检查,侯师傅左脚拇趾有大面积溃烂,皮肤缺损严重,散发出恶臭,已经得了糖尿病足,如不及时治疗恐有截趾的危险。

  原主任解释说:

  温泉水温度比较高,泡温泉时血管舒张,容易出汗,造成脱水,引起血糖变化,出现头晕乃至晕厥等情况。大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己浑然不觉,进而发展成糖尿病足。因此,糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡温泉,也不宜长时间泡洗热水浴。“糖友们”泡温泉时,一定要注意水温不可太高,时间不可太长,每次15分钟内为宜。

  糖友泡温泉浴,做到“限时、控温”

  逢个周末假日,能泡上一次温泉是不少人向往的美事,但家住太原市小店区学府街的周先生万万没想到:自己却因为泡了一次温泉就晕倒在了水池中——祸首竟然是糖尿病。

  近日,时有阴雨,50多岁的周先生与朋友相约去太原东山上泡温泉,从下午三点到五点,周先生先辗转多个汤池,后来蒸过桑拿浴,又到一个比较小一点、烫一点的汤池里与朋友聊天,过了20多分钟,他感觉有些头晕,眼前越来越模糊,刚准备站起来走出水池,没想到一下就晕倒在池子里……幸好旁边的朋友赶紧将他扶起来送到更衣间休息,好半天他才苏醒过来。

  太原糖尿病专科医院二病区原海琴主任分析,像周先生这样泡温泉时突然晕倒的情况时有发生,与他相伴多半的糖尿病有密切关系。由于温泉水温较高,泡温泉时血管舒张,排汗量增加,容易导致人脱水,引起血糖变化,出现头晕乃至晕厥等情况。特别是对于注射胰岛素的糖尿病患者,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,极有可能出现低血糖反应。所以,对于血糖不稳定的糖尿病患者,泡温泉更需谨慎。因此,糖尿病患者享受温泉浴时应做到限时控温。

  糖友皮肤脆弱,警惕“温泉皮肤炎”

  “昨天我去泡温泉后回到家后全身就出现大片大片的红色东西,痒的不行”——这是网上的一条普通求助贴。泡温泉可以舒缓筋骨,对某些皮肤病来说,泡温泉还可以起到治疗作用,如银屑病。但事物往往都是一分为二的,需要注意的是,湿疹患者、干性皮肤的人群,泡温泉时应该多加小心。因为如果温泉的温度过高,会使患者的湿疹、皮肤干燥等情况加重。

  无论泡温泉还是洗蒸桑拿、泡热水浴,皮肤表面的角质层吸水后便会脱落,角质层因而变薄,且热水洗去皮脂后水分更易流失。皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中,受硫磺或矿物质刺激,皮肤会干燥并发痒,发生“温泉皮肤炎”。糖友的皮肤比一般人更脆弱,更易发生这种皮肤病,如果糖友血糖控制不佳,皮炎久治不愈可能引起更严重的并发症。

 

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