糖尿病性高血脂患者的营养配餐

2016-12-12 来源：糖尿病家庭调养标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：主食50克，馄饨汤（面粉50克，猪瘦肉20克），葱头炒肉（葱头100克，猪瘦肉10克），菠菜粉丝（菠菜100克，粉丝10克），熘豆腐（豆腐100克）。

　　膳食控制及合理调配是最重要的防治措施之一，对于延缓高血脂发展，减少动脉粥样硬化的形成有积极作用。

　　食谱举例全日烹调用油20克全日总热量约1610千卡

　　早餐：主食50克，牛奶250克，拌黄瓜丝75克，豆腐干30克

　　午餐：主食50克，馄饨汤（面粉50克，猪瘦肉20克），葱头炒肉（葱头100克，猪瘦肉10克），菠菜粉丝（菠菜100克，粉丝10克），熘豆腐（豆腐100克）

　　晚餐：主食75克，玉米粥（玉米75克），炒小白菜（小白菜100克），什锦小菜（胡萝卜、芹菜、青萝卜、圆白菜各20克）

　　加餐：水果100克

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