自己在家怎样测血糖

2016-12-10 来源：糖尿病知识百科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：对于糖尿病患者，管理和控制血糖的波动范围决定了治疗情况。在确诊初期，通常需要频繁的监测，来确定适合患者的治疗方案。而对于老患者，也需要定期监测血糖来纠正生活方式，并确定治疗方案是否需要调整。

　　对于糖尿病患者，管理和控制血糖的波动范围决定了治疗情况。在确诊初期，通常需要频繁的监测，来确定适合患者的治疗方案。而对于老患者，也需要定期监测血糖来纠正生活方式，并确定治疗方案是否需要调整。

　　每天7个检测时间点：

　　通常来说，每天7个时间段的血糖比较有参考意义早包括：早晨空腹、早餐后、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后、睡前。

　　除此外，在遇到一些特别事件时，也可以通过检测血糖来了解不同生活方式对于自身血糖的影响。比如饮酒、不同的食物、生病、月经等等。

　　血糖监测的频率：

　　如开篇所说，血糖监测的频率根据患者的疾病进程改变。尤其在血糖不稳定时，例如疾病初期、胰岛素强化治疗阶段，需要适当增加监测的频率，具体频率可以咨询主治医师。

　　对于血糖控制稳定的患者，可以每1~2周选择一天，对7个时间点全部进行监测。

　　血糖监测的注意事项：

　　1、保证测量空腹、餐前血糖前没有进食

　　2、监测时需要像平时一样进餐及用药，反应患者每天真实的血糖水平

　　3、不要使用受潮和过期的血糖试纸

　　4、保证使用相同品牌的试纸和血糖仪，不同厂商的试纸的区别可能会影响测量数值

　　5、采血时等酒精挥发后再检测，并且不要采血针用力挤压手指

　　自我血糖监测对于改善糖尿病患者的血糖控制和生活习惯很有帮助，尤其是对于使用胰岛素的患者可以有效地减少和避免低血糖事件。但是关于具体如何监测血糖，其实每次指南撰写的时候连专家都感到很困惑，因为医生总希望能够尽量少的血糖监测就能达到监测目的，可是现实中的饮食、运动、药物又是如此的多种多样，如何能够提出一个行之有效的血糖监测方案是个大难题。

　　对于糖尿病患者而言，首先应该明确进行自我血糖监测的目的：那就是通过自我血糖监测来整理摸索饮食运动和药物对于血糖的影响，还有就是对于能够有能力进行自我胰岛素剂量调整的患者可以通过血糖监测来调整胰岛素剂量。所以在此要特别强调的是，进行自我血糖监测并不是仅仅关注一个血糖数值就可以，而是应该详细记录进餐情况、运动情况以及药物使用情况，并且还要记录和血糖监测的关系（比如餐前、餐后、运动前、运动后等等），这样的完整血糖记录才能够有效地探索出生活方式和药物与血糖之间的关系，有利于自我调整和医生调整治疗方案。