对于腹部肥胖的朋友,可能在体检中被告知有“糖耐量异常”!有些人认为“糖耐量异常”就是糖尿病,心理上非常紧张;而另一些人觉得没啥感觉,就不把它当回事。其实,这两种态度皆不可取!
疑问
那糖耐量异常究竟是什么?血糖达到什么标准即可诊断为糖耐量异常?它跟糖尿病有什么关系?需不需要治疗?又该如何治疗?
首先,我们先来了解下正常人的血糖标准。血糖的正常值是:空腹3.9~6.1mmol/L,l小时<10mmol/L,2小时<7.8mmol/L,3小时3.9~6.lmmol/L。空腹及餐后三个点的血糖在这个范围内,便是血糖正常的人!
其次,我们再来了解下糖尿病人的确认标准。当餐后血糖≥ll.lmmol/L即可怀疑患有糖尿病,但前提是必须排除其他原因引起血糖升高的情况,例如,慢性肝病,甲状腺功能亢进,肢端肥大症,胰腺瘤,脑垂体瘤,长期应用激素类药物、镇静药物、抗癌药物以及各种应激情况(如外伤、手术等)。
最后,我们再来看下什么是糖耐量异常。当餐后2小时血糖超过正常值但未达到确诊糖尿病的标准时,我们称之为糖耐量异常,其范围为≥7.8mmol/L,≤11.1mmol/L。
警示
在糖耐量异常期,虽然餐后2小时血糖只是轻微升高,且达不到确诊标准,也没有明显的临床表现,但是这个阶段却非常关键,如果不及时有效地干预,其中有50%会发展为糖尿病!也因此,这个阶段亦被称为“糖尿病前期”。
治疗方案
处于这个时期患者,虽离糖尿病“一步之遥”,但可通过以下四种方法实现“逆转”:
一、科学饮食
餐后高血糖的人应少吃油炸食物、糕点、炸薯条等高热量食物,多吃青菜。其次要多吃粗粮少吃精细食物,要少吃易消化的食物,如白粥等,因为易消化食物吸收快就会导致血糖升高。此外,还要尽量选择升糖指数低的食物,如芹菜、冬瓜等。
二、科学运动
处于这个时期的朋友要积极运动,运动不但要循环渐进,还要坚持,保证每周至少5次、每次至少30分钟中等强度的运动。建议餐后运动,运动强度要从小到大过度,如从慢走逐渐过渡到快走的形式,有助于促进血糖的吸收利用,并达到减肥的目的。
三、情绪乐观
虽然处于糖尿病前期,但也不可过度紧张,或给自己添加过大的压力!要知道,情志失调可以使脏腑功能紊乱。如果一个人长时间的精神紧张、心情抑郁可以导致人体内分泌系统的功能紊乱,体内一些升血糖激素如肾上腺素,胰升血糖素等分泌增加,以致血糖升高,从而引发糖尿病。因此,一定要保持积极乐观的情绪!
四、口服胰岛生口服液
这个阶段要以提高胰岛素受体结合率为主,患者的胰岛细胞80%以上是正常的,20%是胰岛素受体不敏感,采用胰岛生口服液等系列纯中药,予以恢复患者自身胰岛功能,可有效阻止患者发展为轻度糖尿病。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5