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这些方法可以让并发症离得更远一些!

2016-12-08 来源:中唐糖尿病俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:合理地调整饮食结构使之趋于科学,无疑是预防并发症的有效方法。但糖友往往存在许多饮食误区,如总认为糖尿病需“挨饿”,过分的限制糖分摄入,而这种“饥饿疗法”会使身体缺乏营养,更易被并发症偷袭!

  提问

  什么疾病的并发症最多?

  没错!就是糖尿病!

  糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。糖尿病本身不一定造成危害,但长期血高糖会导致大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病!也正因此,预防并发症的发生,是当前糖尿病管理的当务之急!

  疑问

  那有什么办法可以让糖友远离糖尿病?让并发症离得更远一些呢?

  下面小编就根据《国家科技成果重点推广计划》项目——“疏肝调气,六位一体”糖尿病基础疗法中的知识、确诊、治疗、饮食、运动、情志与管理等六个方面一一说起!

  1、科学知识

  “知识就是力量”,这句名言永不过时!糖友只有掌握充足的糖尿病防治常识、走出糖尿病防治误区,才能为阻止并发症的发生打下坚实的基础!

  2、科学确诊

  有的患者从不知道自己患有糖尿病,只是在以并发症为突出表现就诊时才发现患有糖尿病,这时往往错过治疗的最佳时机,因此及早确诊糖尿病十分必要!而科学的诊断应依据科学、全面的指标检测,如糖耐量试验和胰岛素受体结合率测定、胰岛素释放试验和C-肽兴奋试验等,不能单凭空腹血糖或尿糖来确诊是否患有糖尿病!

  3、科学治疗

  确诊糖尿病后,若在治疗上“千篇一律”,可反向加速各种急慢性并发症的发生发展!而在“疏肝调气法”的理论指导下,可针对糖尿病病情的轻、中、重程度对易患人群、轻度患者、中度患者、重度患者及危重患者制定出个性化的治疗方案!糖友一定要记住,只有适合自己的治疗,才是最好的治疗!

  4、科学饮食

  合理地调整饮食结构使之趋于科学,无疑是预防并发症的有效方法。但糖友往往存在许多饮食误区,如总认为糖尿病需“挨饿”,过分的限制糖分摄入,而这种“饥饿疗法”会使身体缺乏营养,更易被并发症偷袭!糖友一定要理解,糖尿病引发并发症的实质是营养缺乏,如何促进血糖吸收利用,才是阻止并发症的关键!

  5、科学运动

  运动疗法作为糖尿病治疗的一个基础性疗法和药物疗法具有同等重要的位置。运动疗法指的是有目的、有规律、长期的体育锻炼,它不同于一般的体育活动,更不等同于体力劳动。许多糖友在患病后盲目运动,这样不但达不到治疗效果,反而还会出现如低血糖等急慢性并发症。因此,糖友需在专业医师的指导下制定详细的个体化运动处方,并按步骤实施,以达到治疗的目的。

  6、情志调理

  无论是糖尿病的预防还是糖尿病的治疗,情志的调理都扮演着非常重要的角色。因此,对于糖尿病易患者、糖尿病人以及临床医护人员,都应当了解情志因素对糖尿病的影响,努力使糖尿病人的情绪稳定,心情舒畅,充满信心,这样才能更有利于预防并发症的发生。

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