近年来,随着肥胖和糖尿病发病率的增加,以及公众更加关注糖尿病而增加了主动筛查的频率,大量新患者加入到2型糖尿病的大军中。在这里,给广大新诊2型糖尿病患者七点建议。
1.弄清楚吃什么、吃多少和怎么吃
这两年对于糖尿病营养治疗的观念已经发生了转变,糖尿病患者可以根据个人喜欢更灵活地制定饮食计划,但是患者仍需要向医生或营养师了解吃什么(种类)、吃多少(数量)和怎么吃(时间)。
2.学会合理的运动治疗
多动是糖尿病生活方式干预的另一大内容,任何形式的运动都有助于血糖控制,还能带来其他健康益处。新糖友可以和医生商定适合自己的运动方案,包括运动形式、强度、时间安排、安全防护等。
3.达到并保持理想的体重
初诊时医生会评估您的体重,如果您被告知需要减掉一些体重,千万别忽视它,因为减重不仅增加外在美,更能够改善您的血糖、血压和血脂。
4.主动了解用药信息
第一次接触降糖药物,糖尿病患者需要了解的知识有很多,如药物的种类、作用机制、用法和用量、可能发生的副作用和如何识别、与正在使用的其他药物是否存在相互作用等。有些新患者需要进行短期胰岛素治疗,患者还需要学习正确的注射方法。
5.不要忽视血糖监测
医生通常会让您在家中自己监测血糖,您需要让医生帮助选择一款合适的血糖仪,并问清楚检测血糖的时间点、如何操作和记录、血糖目标等细节。
6.关注自己的情绪变化
当被告知得了糖尿病,不同的人会有不同的反应,可能出现的情绪包括失落、恐惧、紧张、愤怒、震惊、愧疚、怀疑,在遇到大事件时,这些反应都是正常的,但如果持续存在就有问题了。多和家人、朋友沟通,咨询医生,与病友交流,这些方法都有助于您顺利摆脱不良情绪。
7.组建抗糖支持团队
抗糖是场持久战,不能靠自己一个人去战斗。您的家人和朋友是最大的后援,因为他们关心您的健康,和您接触的时间也最长。但是,他们必须了解糖尿病的相关知识,才能提供有效的支持和帮助,如及时发现和正确治疗低血糖。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5