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糖尿病“重治轻防”观念不可取!

2016-12-06 来源:中唐糖尿病俱乐部  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病虽还不能彻底治愈,但仍是可防、可控的。“疏肝调气、六位一体”中的科学饮食和科学运动,在任何时候都是预防和降低糖尿病发病风险最有效、最健康、最经济的手段。

  糖尿病,已成为危害人类健康的全球公共卫生问题。中国是糖尿病大国,在糖尿病人口绝对数上一直以来都是全球第一。按照2013年发布针对近10万中国人进行长期随访调查研究得到的数据,我国18岁及以上成人中,糖尿病估测患病率为11.6%,约1.139亿人。此外,研究还显示,中国成年人群中糖尿病前期(IGT)患病率为50.1%。也就是说,中国成年人一半是糖尿病后备军。

  糖尿病不可怕,可怕的是并发症

  糖尿病所引起的大血管(心、脑、肢体大血管)和微血管并发症(眼底、肾脏及周围微血管)大大增加了家庭和社会经济负担。曾有知名专家说过:“如果糖尿病没有并发症,它就不成为病了”。事实上,在很多重大慢性疾病中,仅糖尿病及相关并发症一项的医疗费用支出仅次于肿瘤

  糖尿病为何“控制不力”?

  造成糖尿病控制不力的一个重要原因是:“重治轻防”思想一直主导着大多数国人的健康观。“饿了才吃,渴了才喝,困了才睡,累了才歇,急了才排,胖了才减,病了才治”,这几乎成了多数人的日常生活和行为习惯,而这也恰恰是大众养生保健最大的误区。这种观念,是时候扔掉了。

  改变观念,立即行动,健康在握

  糖尿病虽还不能彻底治愈,但仍是可防、可控的。“疏肝调气、六位一体”中的科学饮食和科学运动,在任何时候都是预防和降低糖尿病发病风险最有效、最健康、最经济的手段。科学运动与科学饮食,不但可以降低糖尿病发生风险,同时还能预防和降低冠心病、高血压等多种疾病发病风险。对于糖尿病后备军(糖尿病前期人群)以及超重和肥胖人群,更重要的则是立即行动,改变错误的观念。唯有如此,才有可能将您从糖尿病门槛边上给拽回来。

 

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