读者:小编,国庆这段时间我的朋友圈已经被各种风景给刷屏了,一个个各种穷游,真是让人羡慕。
小编:我的也是啊,不过我最担心的还是你们这些糖友,出去玩儿吃东西还得讲究,怎么办呢?
读者:那你有什么招吗?
小编:当然有,我这儿有个宝贝,能让糖友也可以“琼”山乐水。
读者:真的吗?来,我们去看看。
小编今天要给大家介绍的是个好东西,那就是和无数美食挂钩的琼脂,这个被夸到天上的物品,到底好处在哪里呢?
1.丰富的膳食纤维可抑制肠道吸收糖分,延缓血糖上升的速度。长期使用膳食纤维,可以提高胰岛素感受性,从而改善葡萄糖代谢功能。
2.琼脂中所含的钙可以维持胰岛素正常分泌,锌可以协助胰腺制造胰岛素,改善高血糖症状,琼脂热量低,是糖尿病患者的保健食物。
这样的说来好处是显而易见的,那我们具体该如何食用呢?我们需要先加热溶解,低于40℃以下就会开始凝固,可以做成点心,或加入菜中食用,干燥的琼脂条或块状的琼脂必须浸泡软化后,做成沙拉或凉拌菜食用。
而且,琼脂这个东西相当适用于肥胖、便秘、心血管疾病患者,需要提醒的是,这个不适用于甲亢和体质虚寒者,我们需要谨慎食用。那具体我们可以怎么做呢?让我们掌声有请琼脂仙草冻女士出场。
琼脂仙草冻
原料:
琼脂4条、仙草茎叶50克、水2500毫升、蜂蜜1小勺。
做法:
1.琼脂剪小段,仙草茎叶洗净,
2.把水和仙草茎叶放入汤锅中,以小火熬煮2小时
3.熬煮过后过滤之后神域汤汁加入琼脂煮溶待凉,淋上蜂蜜,混匀使用。
功效:
仙草可以生津止渴,适合容易口干舌燥的糖尿病患者食用,琼脂的膳食纤维丰富,可抑制肠道吸收糖分,延缓血糖上升。
怎么样,这么好的一样食物是否符合我们糖友的口味呢?别看人家国庆游山玩水,你在家挑剔食物,但是只要你吃了他,依然可以“琼”山乐水啊。对了,小编还要罗嗦一句,用药和锻炼可不能松懈,这样不利于调理。
清热解毒,化痰止咳。用于痰火壅肺,咳痰黄稠或痰中带血,胸胁胀痛,以及火热灼肺,痰阻气道所致咳嗽。
健客价: ¥16温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥78明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥36温肾补脾,养血益静。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳痿遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体消瘦,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥158主治功能:清咽润喉。
健客价: ¥8.5本品不能替代药品。
健客价: ¥8.5用嗓过度、烟酒、熬夜、环境污染等原因引起的咽部有异物感、干燥刺痒、刷牙干呕的人群。
健客价: ¥8.5因烟酒、熬夜、环境污染等原因引起的咽部有异物感、干燥刺痒、刷牙干呕及慢性咽炎、扁桃体炎、用嗓过多声音嘶哑等症状。
健客价: ¥8温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥75清热燥湿,活血解毒,用于湿热蕴肤,郁滞不通所致的白疕,证见皮损红斑湿润,偶有浅表小脓包,多发于四肢屈侧步位,银屑病见上述症候者。
健客价: ¥75益气养阴。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱,反复感冒或老年人病后体虚,头晕,头昏,神疲乏力,口干气短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘结。
健客价: ¥52补肾助阳,益气固体,填精止遗,强筋健骨。用于肾阴不足、命门火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸软,精神不振,阳瘘早泄,遗精滑精,性欲减退,女子宫寒不孕,带下清稀,或尿增多,以及耳鸣耳聋,虚喘,浮肿。五更泄泻等。
健客价: ¥140丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良):本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾器:用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻痒、流涕、鼻出血等鼻腔不适症,鼻腔伤口表面清洗和术后创面的清洗,鼻腔的日常卫生护理。
健客价: ¥1981.高血压。 2.冠心病。 3.慢性稳定性心绞痛(劳累性心绞痛)。
健客价: ¥33.5适用于经饮食控制及体育锻炼疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者。
健客价: ¥371、高血压。2、冠心病 慢性稳定型心绞痛(劳累性心绞痛)。
健客价: ¥17治疗冠心病、稳定性心绞病(劳力性心绞痛) 、治疗高血压。
健客价: ¥39.8适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛b 细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等)。
健客价: ¥25丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 氯雷他定片:用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥115丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良):本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 氯雷他定片(息斯敏):用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥115