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好心态!想要爱你为什么会那么难?{糖友支招}

2016-12-04 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过度的忧思、悲愤、恐惧等不良情绪刺激,可以使体内某些升糖激素升高,从而诱发或加重糖尿病及其并发症,甚至出现某些急性并发症,如酮症酸中毒等。

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  糖尿病是一种长期折磨人的慢性疾病。治疗的方法多种多样,医生有医生的治疗办法,患者有患者的治疗高招。要使患者学到好的治疗方法,就要实行写糖尿病心得。这是一项简单易行的事,你只要准备好一个笔记本,随时记录一些验方,感受即可。不必每天都写,但遇到好的治疗方法,感兴趣的治疗故事以及自己的心得体会,即可以记录下来,一月写一篇也行,一年写几篇也好。这对提高自己的治疗水平有极大的好处,可使患者自己治疗糖尿病走上正规。

  糖尿病的发病与社会环境、心理因素有很大的关系。过度的忧思、悲愤、恐惧等不良情绪刺激,可以使体内某些升糖激素升高,从而诱发或加重糖尿病及其并发症,甚至出现某些急性并发症,如酮症酸中毒等

  那么如何更好的调整心态呢?

  糖尿病患者应该调整心态,积极治疗。对待糖尿病要抱着科学的态度,既要了解它的危害性,重视糖尿病,又要懂得治疗糖尿病的必要性、可行性,保持乐观开朗的性格从各个方面配合医生的治疗。自行增减降糖药物的剂量或长期维持一个药量不变的治疗思想都是错误的。有的病人觉得定期监测血糖太麻烦,自己没有什么特别不适就不去医院复查,其实这是因小失大。

  我们在平台上发过很多老糖友抗糖的经验资料,这些经验都有一个共同点:就是正确认识了糖尿病,有个积极乐观的心态,遇到什么事需要有耐心,尽量做到克制自己的情绪。糖尿病本身就是一种慢性病,所以要我们在平常的生活中去好好去“养”,这个养不仅包括饮食、运动、药物的配合,更重要的是“养心”。做到心态的平和,不仅是对糖尿病控制有帮助。而且也会使你身心更健康,周围的气氛更加和谐!

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