糖尿病与心理因素密切相关,焦虑、紧张、压抑、悲观等负面情绪都会直接或间接地引起血糖波动。要想让患者尽快康复,就必须了解糖尿病患者的心理需要,并及时解决心理问题,使患者树立战胜疾病的信心。不同年龄的糖尿病患者心理变化是不同的。
糖尿病对青少年糖友的打击是巨大的,但主要来自于心理,任谁一开始也无法面对这样的现实。有时候小糖友们不愿积极配合治疗。在行为上常表现为易怒、脾气暴躁,有的人急于求成,不遵医嘱盲目服药;也有的人自暴自弃,产生悲观心理,对前途感到迷茫;还有一部分人为了上学、求职,怕被社会歧视,因而把自己的病情隐瞒起来,造成精神和心理的双重压力。
青年和中年人正是忙事业的黄金时期,常常对疾病抱着无所谓的态度,即使想去看医生,但工作一忙起来就什么都忘了。有的人在患病后比较忧郁,认为自己的疾病给家庭带来许多困难,给工作带来损失,心理负担很重。
40~60岁的人正处于“多事之秋”,他们的生理和心理都有很大变化,男性往往对身边发生的事情比较敏感,多疑、焦虑、紧张;女性在更年期出现下丘脑、垂体、肾上腺等内分泌的平衡失调,自主神经功能紊乱,伴有头痛眩晕、心悸胸闷、阵发性全身发热、关节疼痛、手足出汗等。生理的变化和身体的不适会引起多疑、焦虑、情绪不稳、爱争吵、易怒等心理情绪。
老年人的心理特点表现为退休后的失落感和空虚感,再加上疾病缠身,就会产生孤独无望、颓废的心理。
舒缓糖尿病患者心情的几个妙招
1
掌控自己的情绪
不必要的压力会使人感到精神紧张,比如为了小事而烦恼。身边发生的事情是无法控制的,但是人能控制自己的情绪。不妨在心烦气躁时试着忍耐,这样就可避免不必要的精神紧张。
2
定下目标
只要生活有目标,便能控制自己的生活。开始的时候应按实际情况计划日常的小目标,然后向大目标迈进。
3
确定工作优先次序
尝试调节生活节奏,做事前应预先制订周详的计划,按照事情的重要程度列出工作的先后次序,集中精力处理重要的事情。
4
学会忙里偷闲
每日的工作中,忙里偷闲几分钟,有助于松弛神经。每周应安排娱乐、消遣或运动的时间。
5
思想积极
积极的思想有助于增强自信,控制情绪。
6
培养幽默感
笑容是消除精神紧张最佳的良方,当人幽默时,不仅自己能放松神经,就连身边的人也会跟着消除紧张。
7
多与人沟通
默默承受只会加重自己精神紧张的程度,向家人、朋友或医生说出自己的感受和忧虑,不但可以缓解紧张的情绪,而且能针对困难找到解决的方法。
8
借助别人的支持
糖尿病患者并不是孤立无援的,试试在附近的地区寻访糖尿病俱乐部之类的组织或社区。患者们会了解彼此的身心感受,彼此分担忧虑,应付精神紧张。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5