忙活了一年,紧张了一年,春节期间吃喝玩乐,走亲访友,要的就是开开心心,轻轻松松!可是对于糖友来说有些方面就需要科学安排,谨慎面对了。不过只要学会方法防微杜渐,糖友过春节也不一定非得做“苦行僧”。
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办好作息关
规律的生活、充足的睡眠以及良好的情绪,是糖尿病患者保持血糖稳定的基础。
节日期间,亲朋好友欢聚在一起,难免要叙叙旧、玩一玩,糖尿病患者常常由于高兴而忘记了正常的饮食和休息,这样会造成血糖波动较大,导致病情加重。
对此,糖尿病患者可根据自己的具体情况选择合适的娱乐方式,不要长时间打牌、打麻将,外出时要注意保暖,尽量避免到人多拥挤的公共场所。
同时,需要提醒糖尿病患者的亲属,千万不要忘了让身边的糖尿病亲友保持正常的生活规律,让他们获得充分的休息时间和合适的休息场所。
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管好饮食关
合理膳食是糖尿病饮食治疗的首要原则。在确定每天总热量的前提下,应合理分配三大营养素,保持营养平衡:碳水化合物占总热量的50%~60%,蛋白质占15%~20%,脂肪占25%~30%。
许多糖尿病患者和家属常误认为少吃主食、多吃副食对血糖没有多大影响,所以有时少吃或不吃主食,而以蛋白质类食物为主。这样做,不但会导致血糖增高,还会加重肾脏负担,有时甚至会导致糖尿病急性并发症的发生。
此外,近几年出现的无糖食品,如“无糖蛋糕”“无糖饼干”深受广大糖尿病朋友的青睐,节日期间很多朋友都想开开禁。但是,无糖食品仅是不含“蔗糖”,做蛋糕和饼干的面粉经消化后,依然会分解成葡萄糖,因此“无糖食品”也不能随便吃。
至于水果,可在两餐中间少量进食,但要根据其所含碳水化合物的量,相应地减少下一餐的主食量。
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克服懒惰关
糖尿病患者进行合理的运动锻炼,不仅可增强抵抗力,而且有利于血糖、血脂的控制。因此,节日期间不要“偷懒”放弃锻炼计划,千万不要整天坐在家里看电视、聊天、卧床休息,而应在饭后半小时散步10~15分钟,天气晴朗时应参加一些户外活动,不适合户外活动时也可以在室内散步(好习惯是坚持出来的)。
4
注意用药安全关
服用降糖药物或注射胰岛素的患者,节日期间一定要注意在应用降糖药物后准时进餐。曾有病友在春节期间因注射胰岛素后未进食,导致严重的低血糖昏迷。所以需要提醒糖尿病患者的是,节日期间饮食时间可能稍有变化,在饭菜没有准备好之前,不要过早应用降糖药物,以免发生低血糖。当然,也不能随随便便地停药。
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进行自我监测
节日期间,糖尿病患者请不要忘记进行自我监测血糖,有血糖仪者,可根据病情每日监测3~4次或每周监测3次。可根据血糖变化,略微调整饮食及降糖药物的用量,防止血糖波动过大而致病情加重。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5