打开心结，卸掉糖尿病的“包袱”

　　根据国际最新临床诊断标准进行诊断的糖尿病估测患病率为11.6%，约为1.139亿人，在这些人中存在这样一群人：他们常常困惑于是否有必要将自己的疾病告诉其他人。前两天我们也在社区做了个问卷调查，关于自己患病的情况，你会选择对朋友、同事、同学隐瞒还是坦白呢？有75%的糖友选择不隐瞒，25%的糖友选择隐瞒，让我们一起走进他们的内心世界吧~

　　选择坦白的糖友是这样说的：

　　1、糖友陆笛，2型十二年：世界之大，人之复杂，真的很难说，我还是在公司和社会圈公开了我是一个糖友，真诚的面对社会，没有什么好隐瞒的，现在也得到了大家的认可，年底集团公司的爱心基金还给了吾一个大大的红包呢，所以说人世间温暖常在，糖友们，加油，加油！

　　2、糖友一型糖宝：我家孩子才10岁，同学老师都知道，9月份入中学也不隐瞒，毕竟命是自己的，万一在校有突发情况，至少老师会知道个大概。

　　3、糖友一型，15年，25岁：我没有隐瞒过，该怎样就怎样，我们都是正常人，有什么需要隐瞒的，只要自己看得起自己，没有人会瞧不起你。

　　选择隐瞒的糖友是这样说的：

　　1、糖友蜗牛：闺密亲人都知道，对于只能说是不是挚友的朋友就没必要告诉，因为就像今天听到的《突然好想你》的一句话:最怕朋友突然的关心。其实我都不觉得我病了，我天天脸色红润能吃能睡能动的，我只是不能吃一些东西而已。

　　2、糖友梅：我认为不是相关的人沒必要说。有时说了他人就来同情你，说：哎啊，他有那个糖尿，以后天天都要打针吃药。太可惜了。自己听了好烦。

　　3、糖友八戒：打工一族还是不要告诉别人吧，也许你就只能在家等着了，没有多少单位会留个病人，即使自己不那么认为，都知道了也许就是你离开的时候，这个不同与学生，有本质区别。

　　问题来了：隐瞒or坦白？

　　隐瞒自己的病其实是一种比较愚蠢的做法，隐瞒只会加重病情。关于糖尿病的治疗，最重要的观念是“在日常生活中进行”—将生活规律化、健康化，不暴饮暴食，调整生活作息等。许多糖友在一般的时候能遵守，但遇到像派对等这种交际的场合，为了怕别人知道自己的病，就只好跟着大吃大喝。于是努力了许久的效果，往往在一夜之间破坏殆尽。

　　患有糖尿病没什么丢人的，要树立一个自己与常人无异的观念，如果隐瞒病情，被同事看到你吃药，注射胰岛素，控制饮食，会觉得你“怪怪的”，不利于交往，并且在发生意外的时候，很可能会因为同事不清楚你的病情而耽误急救。患了糖尿病，当然不需要敲锣打鼓向大家宣传，但是，能做到毫不在乎的告诉别人，确是应该拥有的健康心态。

　　小贴士：工作并不利于糖尿病怎么办?

　　其实也不必紧张，对于我们来说，只要能够控制好血糖，保持身体各项指标的正常，自己把作息时间安排好，做到有规律的生活(在糖友圈也有上夜班的朋友，自己掌握好作息时间，血糖照样控制得好)不论从事什么工作都不会对我们产生太大的危险。一些不适合糖友的工作，比如需要熬夜、长时间用眼等等，同样对于一般人也是不好的。这一点，糖友心理不要感觉不平衡。只要自己摆正心态，没有什么坎是过不去的!

　　同时，糖顾问也在这里呼吁大家，糖友选择隐瞒，不是因为他（她）们做了什么不正当的勾当，而是只能隐瞒着自己的病情，他（她）们才能在当今的中国社会上为自己谋求到一席之地，获得和正常人一样的对待。所以，社会大家对于糖尿病的误解，要尽快的调整过来，尤其是糖尿病患者身边的亲朋好友，一定要鼓励患者及早接受治疗，给予我们正确的对待~