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糖尿病食谱-紫菜蛋花汤

2016-11-21 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将鸡蛋打成蛋花,倒入锅中,搅散,加味精、胡椒粉搅匀即可。紫菜20克,鸡汤1000克,鸡蛋2个,调料盐、鸡精、椒粉各适量。

  材料

  紫菜20克,鸡汤1000克,鸡蛋2个,调料盐、鸡精、椒粉各适量。

  做法

  1、将紫菜放入清水中泡发。

  2、将鸡汤放入锅中,加入盐、鸡精、姜片、待汤煮沸时放入紫菜。

  3、将鸡蛋打成蛋花,倒入锅中,搅散,加味精、胡椒粉搅匀即可。紫菜20克,鸡汤1000克,鸡蛋2个,调料盐、鸡精、椒粉各适量。

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