跟着中国女排战胜糖尿病！

　　相信今天所有人的朋友圈，全被我们的女排姑娘刷屏了。中国女排，冠军！中国姑娘们，赢了！

　　1984年，中国女排首次拿下奥运冠军，“女排精神”随之应运而生---顽强拼搏、绝不放弃、永不言败！这种精神激励了一代又一代国人。女排成为中国体育的一面旗帜！

　　30多年过去了，这种精神仍是中国女排前行的最大动力！2004年雅典奥运会，中国女排在两局落后的情况下连下三城，实现逆转，拿下奥运冠军！

　　2015年世界杯，人员不整、临阵减员的中国队在不被看好的情况下，夺得冠军！

　　2016年里约奥运会上，中国女排更是将顽强的斗志诠释得淋漓尽致，在小组赛面临出局的情况下，中国队在进入淘汰赛后连克巴西、荷兰、塞尔维亚三大强敌。最终，这支平均年龄不足24岁，只有3人拥有奥运经验，伤病缠身的队伍，时隔12年，重新赢得了奥运冠军，太伟大了！

　　今年奥运会的每场比赛，无论对手强弱，中国队员都会以“拼”的姿态去“迎接”对手！在姑娘们的眼里，中国队并非强队，所以要靠整体的顽强斗志来赢得胜利，即使是拿下世界冠军后，依然如此。不论是身陷绝境，还是以弱敌强，这支队伍从未轻言放弃过！

　　战胜糖尿病需要“女排精神”，奥运会是一个大家都想赢的赛场，而糖尿病何尝不是我们每个糖友都想战胜的敌人呢！

　　糖友圈糖友曾这样说过，“想起自己这个病，就真的很想哭，我才25岁，女儿还没满月，老婆和女儿以后怎么办，刚确诊的时候我就想着要不要离婚？能不能不拖累人家？”

　　还有糖友这样说：“一发现有糖尿病，女朋友就和我分手了”。

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　　诚然，糖友在日常生活中，的确会遇到很多问题，事业、家庭、生活或多或少都会有些变化，但只要摆正心态，好好控糖，一样可以生活得很快乐！

　　每位糖友的情况都不一样：有的糖友生活条件一般，得糖之后降糖药或胰岛素是一大笔开销；有的糖友餐后血糖高，由于经常在食堂吃饭，血糖不好控制；有的糖友自己做生意，经常应酬，难以避免吸烟喝酒......

　　但是，慢慢地，大家学会了科学饮食，习惯了每天锻炼身体，学会了坚持测血糖，戒除了烟酒等不良嗜好……这是被糖尿病逼出来的吗？！是的，但更多的是大家不想被糖打败，对健康负责，对未来负责！

　　您是否也有过这样的感受：“天天只能吃这些，一点胃口都没有”，“今天好累，不想出去运动了可以吗”，“血糖怎么忽高忽低好烦躁”，“只需五驾马车来控糖就可以了吗，有没有新方法”......

　　面对糖尿病，每个人都有累的时候，懈怠的时候，想放弃的时候.....不妨想想中国女排：在决赛刚开始时，人高马大的塞尔维亚战队气势如虹，发球犀利，几乎弹无虚发，全面压制中国队。这种情况下，中国姑娘们放弃了吗？没有！她们立即调整战术，不再和对方斗狠，以太极对抗硬桥硬马，短平快连连得分。

　　糖友们也应该这样，无论身体状态如何，无论环境如何，我们都要和糖尿病一战到底！糖友战胜糖尿病的必胜方法是：

　　1、要有女排精神

　　要有“拼”心态，无论身陷绝境，还是以弱对强，都要顽强拼搏、绝不放弃、永不言败！

　　2、永远记得，你不是一个人在战斗

　　控糖路上，有“糖友圈”陪着您，有平台医生、营养师陪着您，还有千万个糖友陪着你，大家一起前行，互相鼓励！

　　3、科学控糖，理性控糖

　　听医生的话，该吃药吃药，该打针打针。坚持监测血糖、坚持运动。跟着量卡TM系统（一套标准餐具，一份饮食方案，一个膳食管理系统）科学饮食，相信我们一定能战胜糖尿病，成为“糖冠军”！