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糖尿病秋季护脚刻不容缓,这五条糖友要牢记哦!

2016-11-20 来源:糖尿病家庭调养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:需注意的是,不能用太热的泡脚,因为部分糖友的温度感觉不灵敏,可能会被烫伤,起水疱,水疱一旦破溃感染,就有可能会发展为糖尿病足。

  每天洗1次脚

  保持足部清洁干燥,对预防足部病变有重要作用。因此,应做到每晚临睡前用温水(37℃左右)洗脚,并检查双脚有无损伤或异常。洗完脚后用柔软的毛巾把脚趾缝间的水分擦干。

  需注意的是,不能用太热的泡脚,因为部分糖友的温度感觉不灵敏,可能会被烫伤,起水疱,水疱一旦破溃感染,就有可能会发展为糖尿病足。

  2种习惯得戒掉

  病程较长(尤其是10年以上的)的糖友可能会发生神经病变,尤其是足部神经病变。因此,友友控制好血糖,必须注意多个生活细节。

  吸烟、喝酒不仅会导致血糖波动,还会影响血脂等,在一定程度上也会导致糖尿病足的发生。建议糖友戒除烟酒,平常尽量避免应酬,实在躲不开时要向他人说明,请对方谅解。

  3种中药通经络

  如果糖友出现腿脚疼痛、麻木等不适,应引起重视,因为这有可能是糖尿病足的早期征兆。

  可用桑枝、地龙、鸡血藤等中药煎汁口服,也可以用药汁兑些温水泡脚。这些中草药有清热解毒、通络的功效,经常使用可以促进微循环,对预防和改善糖尿病足都有较好的效果。

  4步防治有疗效

  糖友若脚部出现溃烂,可能是糖尿病足的一种表现,也有可能是因鞋磨伤、修整趾甲划伤或洗脚时烫伤所致。对此,应做到以下4点:

  (1)注意足部清洁,每天用具有抗菌解毒的的药液泡脚。

  (2)每天检查双脚,并注意控制好血糖。

  (3)平常外出时尽量穿软底鞋、平底鞋,以防足部外伤。

  (4)必要时在医生指导下服用促进微循环的药物

  5点医嘱该记牢

  如果糖友足部出现大面积的溃疡,且伴有红肿、发热等症状,属于较严重的糖尿病足,应谨记以下5点:

  (1)及时去医院就诊,积极治疗。

  (2)出院后按照医生的处方和要求进行清洁护理,不能盲目用药。

  (3)清洁足部的频率要根据伤口、溃疡面大小、深度及愈合情况而定,具体应与主管医生沟通。

  (4)注意调节心情,保持好的状态,有助于控糖。

  (5)定期去医院复查。

  如何早期发现糖尿病足

  每天检查足部,主要检查这些方面:足部有没有各种损伤、擦伤以及水疱;看皮肤是否干燥,有没有皲裂;看看有没有鸡眼、胼胝;足部皮肤的温度和颜色;脚趾甲有没有异常;足部有没有肿胀、溃疡等感染征象等。

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