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做好这三点,与糖尿病并发症说“再见”

2016-11-18 来源:糖尿病医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:能否有效开展糖尿病三级防治,是关系到患者的生命和远期生活质量的大事。全社会因给予高度重视。

  如果糖尿病人能够养成良好的生活习惯,学会自我监测和自我管理,配合医生定期检查、及时治疗,就可以很好地防治糖尿病慢性并发症。

  今天,糖尿病知识百科(微信号:diabetes_wk)科长讲讲,做好哪三点,预防并发症。

  第一步:合理饮食运动方式

  合理生活方式,控制体重等干预措施,改善高血糖症状,减小血糖波动。

  如何饮食:糖友,你的饭票掉了

  如何运动:这才是运动控糖的正确姿势

  第二步:监控血糖

  二级防治是指通过控制好血糖、血脂、血压、体重等指标,糖友预防发生并发症。

  如何自测血糖:在家如何自测血糖?

  第三步:配合医生积极治疗

  三级防治是指通过积极治疗糖尿病并发症,减少病人的致残率和致死率。

  能否有效开展糖尿病三级防治,是关系到患者的生命和远期生活质量的大事。全社会因给予高度重视。

  在治疗方案没有变化的前提下,如果一个病人血糖控制是好时差,那一定是有原因可寻的。

  加速并发症发展的因素

  血糖、血压、血脂不达标

  饮食无度、过度疲劳

  肥胖、不爱运动

  未定期监测以上指标,不重视糖尿病的治疗,对糖尿病无知等

  做好以上三点,避免加速并发症发展各项因素,从此与“糖”共存,而免受并发症的痛苦了。

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