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5个症状提示你或许患上糖尿病

2016-11-16 来源:糖尿病好医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:手指发麻发凉:当手指无明显诱因出现对称性发麻时,可以检测一下血糖,因为糖尿病会导致周围神经病变和外周血管的病变。

  众所周知,糖尿病已经成为中国的“流行病”,中国的糖尿病患者人数居全球首位,占总数的25%。随着公众生活水平和饮食营养不断提高,加上人口城市化、老龄化和生活方式变化等,导致人们高热量、高脂肪、高糖和高盐饮食明显增加,体力活动水平显著下降,久坐不动的生活方式异常普遍。那么糖尿病的症状有哪些呢?预防糖尿病有哪些注意事项?下面让小编为您解答。

  哪些症状提示可能患有糖尿病

  1、尿液异常:当发现尿中泡沫较多且难以消散;比较粘稠、有蚂蚁舔食尿液时,应到医院就诊检测血糖

  2、生活习惯改变:当无明显诱因出现口渴、多饮、多食、多尿并伴有体重减轻,或口中有甜味时应检测血糖。

  3、伤口愈合慢:因血糖高会影响伤口的愈合,当出现皮肤破损而伤口不易愈合时,应检测血糖。

  4、无原因倦怠:无故倦怠、乏力,即使处于休息状态,身体也感到疲倦。

  5、视物模糊:当没有原因出现眼睛视物模糊等异常现象时。

  6、手指发麻发凉:当手指无明显诱因出现对称性发麻时,可以检测一下血糖,因为糖尿病会导致周围神经病变和外周血管的病变。

  预防糖尿病应注意什么?

  管住嘴、迈开腿对糖尿病早期防治十分重要。专家建议多样化、均衡性、多纤维的饮食结构:糖尿病防治一定要管住嘴,饮食要少油少脂,低盐低糖,多摄入高纤维食物,要补全维生素,远离烟草不饮酒。很多人对糖尿病有些认识误区:觉得患上糖尿病不吃甜食就没事,专家解答其实靠口味选择食物不正确,应根据生糖指数判断。生糖指数是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。同时提醒糖尿病患者:就算血糖正常也要记得持续服药,目前糖尿病尚不能根治。专家还给糖尿病患者开了生活处方:要管住嘴巴,放宽心情,按时服药。

 

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