控糖不佳，小心糖尿病足！丨常见并发症

　　哪些糖友易患糖尿病足？

　　以下项目，糖友不妨做个自我检测，符合得越多，越要警惕糖尿病足的发生。

　　糖尿病的病史很长

　　血糖的控制总是不太好

　　被医生诊断有糖尿病周围神经病变

　　患有动脉粥样硬化症

　　患有糖尿病视网膜病变

　　患有糖尿病的肾脏损害

　　足部的骨骼畸形

　　经常穿着不合脚的鞋

　　突然中断糖尿病的治疗

　　脚上长茧

　　男性患者

　　如果有5条以上的项目符合，那么，发生糖尿病足的风险就越大。

　　如果您仅有1条符合，也不要认为自己绝无患病的可能，若不注意，还是有“涉足”糖尿病足的危险的。

　　如何预防糖尿病足？

　　要想预防糖尿病足的发生，除了首要实现血糖的良好控制以外，日常足部的护理也占据着重要地位。

　　足部护理要点如下：

　　注意避免足部损伤，防止继发感染；

　　注意鞋袜合适，不宜过紧、过硬；

　　每天应检查鞋内有无沙砾、异物、趾甲屑等；

　　鞋垫是否平整。鞋号要合脚，穿新鞋时不要穿太久，也不要马上就长距离走路，以免足磨损；

　　不要穿“人”字拖鞋，以避免足部拇指和食指的摩擦；

　　每晚用温水泡脚，每次10～15分钟，以促进下肢血液循环，不宜选用过热的水以免烫伤；

　　每晚洗脚的同时要检查足部与趾间有无水泡、抓伤或皮损，如有就及时诊治。

　　此外，糖尿病患者要注意生活习惯的改善，应戒烟戒酒，因为它们可加重糖尿病病情，并加速动脉粥样硬化。

　　如何治疗护理糖尿病足？

　　导致足部病变根本原因是血管损害或神经损害。

　　治疗有一个大前提：控制血糖！控制血糖！控制血糖！

　　否则，一切治疗只是空架子，徒有其表，不可能奏效。

　　要在控制血糖的同时，尝试一些糖尿病足的治疗手段。

　　检查时，我们要先确定足部的血管有无粥样硬化，有无狭窄或闭塞，如果发现，可采用血管扩张药、抗血小板或抗血栓药物进行治疗。

　　若药物治疗不起作用，可能就需要移植新的血管，进行搭桥等血管成形术。

　　足部病变化脓的时候，要及时采用抗生素进行感染的治疗。

　　如果溃疡严重，甚至引起坏死时，外科的干预便成为治疗的要点。

　　如果感染难以控制，坏死组织不断发展，为了保全腿部机能，防止感染扩散，不得已时外科医生可能会采取截趾或截肢的手术治疗。

　　如果您已经发生了糖尿病足，很可能，您周身血管的其它部分可能也已经受到了牵连。为了避免陷入这样的两难局面，糖尿病患者一定要注意足部的护理。

　　防止糖尿病足进一步恶化（足部坏疽）的要点在于：

　　严格控制血糖

　　每日清洗足部，并擦干

　　每日注意检查足部皮肤

　　足部受伤或发炎时，做应急处理后尽早就医

　　保持足部温暖，但要尽量避免靠近明火取暖

　　避免光脚走路

　　穿鞋前一定要先穿好袜子

　　选择合脚的鞋子

　　剪脚趾甲时不要剪得太深

　　减少光脚穿拖鞋的次数

　　戒烟戒酒

　　定期复查病情，并就诊专科检查足部