您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病常识 > 病因 > 糖尿病患者低血糖时首选葡萄糖+小调查

糖尿病患者低血糖时首选葡萄糖+小调查

2016-11-04 来源:糖尿病之敌  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多糖尿病患者都有低血糖的经历,但低血糖时该如何选择食物,吃多少量才能既保证能够纠正低血糖,又不至于引起血糖升高太多,是一门学问。

  很多糖尿病患者都有低血糖的经历,但低血糖时该如何选择食物,吃多少量才能既保证能够纠正低血糖,又不至于引起血糖升高太多,是一门学问。

  首先,说说低血糖时该选择什么样的食物。简而言之,低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等。

  不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢依次为葡萄糖、蜂蜜、白糖水、可乐、果汁、葡萄干、牛奶、冰淇淋、巧克力。

  可见,升糖最快的是葡萄糖,这是因为葡萄糖能够迅速被胃肠道所吸收,使血糖能在短时间内升高,纠正低血糖状态。目前市场上有专门的葡萄糖片出售。

  值得注意的是,出现低血糖时,不要吃含有很多脂肪或蛋白质的食物,如冰激凌。因为脂肪会使胃的排空减慢并且延缓碳水化合物的作用,使血糖不能在短时间内迅速升高,而低血糖的刺激会促使患者继续食用更多的食物,导致接下来的血糖难以控制。

  另外,如果是服用α糖苷酶抑制剂治疗的患者,淀粉或者蔗糖不能很快地纠正低血糖(这类药物会抑制碳水化合物断裂形成葡萄糖),因此最好选择葡萄糖。

  再说说该吃多少量。一般来说,糖尿病患者出现低血糖时,食用一杯含食糖或葡萄糖15-20g的糖水、一杯果汁或可乐(约300ml)、1-2汤匙蜂蜜、6颗糖块或2块饼干(约重30g)是较为合适的量,能迅速使血糖升高,又不至于使血糖升高太多。

  如果把握不好食物的度,目前国际上推荐15-15原则,即如怀疑低血糖,应立即用血糖仪检测血糖。当血糖测量值为2.8-3.9mmol/L时,服用15克碳水化合物;当血糖测量值为2.2-2.8mmol/L时,服用20克碳水化合物,等待15分钟后再测血糖。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝