糖尿病是“夫妻病”，如果你有糖尿病，请照顾好你的爱人

　　据一位病人家属反映，她母亲今年57岁，94年确诊糖尿病。多年来在全家人的尽心照顾下，母亲病情控制得还可以。近半年多来，她父亲也出现了“三多一少”的典型症状，最近给他用血糖仪一测，餐后血糖居然高达21.0～26.0mmol/L。为什么夫妻双方都会患糖尿病呢？

　　不良生活习惯是主因

　　北京中日友好医院内分泌科主任医师邢小燕教授告诉记者，肥胖、血脂紊乱、高血压、糖尿病等，其家庭的共患性是很强的。国外早就有关于夫妻共患糖尿病的大型研究。例如，伊朗有一项研究显示，夫妻双方都肥胖的家庭，患糖尿病的几率相对较高，并且子女将来肥胖的几率也会增加。分析其原因，共同的不良生活习惯可能是导致“夫妻糖尿病”的重要原因。“夫妻长期在一起生活，饮食、运动习惯基本相似，有的家庭是一起不活动，一起不注意饮食，因此不良生活习惯的养成基本同步。”

　　举例来说，时下很多年轻夫妻都是“上班族”，下班后为了图省事，经常用快餐、小点心、方便面等食品随便“对付”，仅有的休息时间还要花在看电影、玩游戏，或者索性待在家里补觉。失衡的饮食结构，长期缺乏体育锻炼，导致血糖随着体重“一路走高”。即使是健康已经挂起了“红灯”，仍然无动于衷。

　　与非糖尿病的夫妻相比，糖尿病患者的配偶更关心血糖。因此，也更容易更早地发现自己也有高血糖。

　　糖尿病需“夫妻同治”

　　“夫妻同治”糖尿病的理念最初来自美国。据报道，广州、上海、北京、南京等地的多家医院都开始接受这种新型防病治病模式，并开设了“夫妻同治”平台，要求夫妻同时就医，找出病因，在医生指导下同时接受治疗，同时接受防病治病的教育等。对于一个家庭来说，健康与和谐同样重要。夫妻双方如果有一个人查出患糖尿病，另一个人也需要警惕自己的血糖，有必要的话也需进行相关检测。在日常的生活习惯上，要尽量保持一致，比如共同抵制‘三高一低’（高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维）的不良饮食结构，互相督促进行体育锻炼等。对于糖尿病的基本知识，两个人也要共同学习，共同提高。只有这样，才能做到相互理解和信任，在抗“糖”路上携手并肩战斗。

　　糖尿病的治疗之路是漫长的，单靠病人自身的坚持显得势单力孤。作为配偶，有必要在生活上关心、关爱另一方，起到“保健医生”的部分职责，用自己的实际行动以身作则，坚定患者的治疗信心。要知道，良好的生活习惯对家人自身的健康也非常有益。

　　一位糖尿病患者家属的独白

　　一位病友家属在给记者来信中写道：“经过这近两年的摸索，我觉得家属比患者本人更需要了解糖尿病知识，某种角度看，无论患者年龄、性别、职业，在他/她因病情绪不好的那刻，他/她就是一个无助的孩子，家人应该给他/她最好的照顾，安慰和帮助。这是一种能力，不单纯是顺从、体谅、忍让等简单的涵义，不是毫无技术性的，需要学习，更应该交流。”

　　的确，来自家人的心理护理对糖尿病治疗的顺利进行十分重要。作为配偶，要尽可能多地帮助自己的爱人，彼此分担，彼此包容，渡过生命中最苦涩的那段日子。

　　综上所述，糖尿病虽然不传染，却要警惕夫妻同患、家庭同患，患病以后，更要做到夫妻同治。