预防糖尿病，治愈糖尿病的最新动向！

　　防治糖尿病的最有效方法是什么？

　　上海交大医学院附属瑞金医院宁光院士、王卫庆教授团队开展的糖尿病相关研究成果日前发表于《美国流行病学杂志》。这项研究结果证明，配偶之间一些相同的生活方式会影响糖尿病、肥胖、代谢综合征和心血管疾病的发病率。

　　糖尿病是可以被“传染“的，不过传播的媒介并不是细菌等传染源，而是生活方式。改变不良的生活方式是预防或治疗糖尿病最有效的方法。糖尿病病友们应该和自己的伴侣一起努力，改变不良的生活方式，一起积极治疗糖尿病。

　　提高膳食质量预防2型糖尿病

　　《DiabetesCare》于2016年9月发表的一项研究提示，提高膳食质量可降低糖尿病风险，膳食质量下降也与糖尿病风险升高相关。

　　何谓高质量膳食呢？高质量膳食意味着饮食中要加大蔬菜、水果、全谷物、豆类、ω-3脂肪酸及多不饱和脂肪酸的摄入量，而减少红肉、加工肉类、含糖饮料和果汁、反式脂肪酸、盐、精加工谷物以及酒精的摄入。

　　我们知道，2型糖尿病患者有一定的遗传因素，往往后代患2型糖尿病的几率增加。因此，我们在提倡运动和减重的同时，也要提高膳食质量。

　　总之，饮食、运动和减重皆有助于预防糖尿病，且彼此之间相互独立。当三者联合时，协同作用便可产生最大的健康获益。

　　接种季节性流感疫苗，少患心血管疾病

　　《CanadianMedicalAssociationJournal》2016年发表的一项研究提示，2型糖尿病患者每年皆应接种季节性流感疫苗，如此可显著降低心血管并发症住院和死亡风险，其中包括卒中、心力衰竭和心肌梗死。

　　与未接种流感疫苗患者相比，接种季节性流感疫苗患者的急性心肌梗死住院率下降19%，脑卒中住院率下降30%，心力衰竭住院率下降22%，肺炎和流感住院率下降15%，且全因死亡率也下降多达24%。

　　因此，建议2型糖尿病病友应该每年接种季节性流感疫苗，以减少心血管疾病的风险，增加长期获益。

　　胃转流手术可以治愈糖尿病！

　　美国糖尿病学会期刊《DiabetesCare》上，发表了最新的2型糖尿病治疗临床指南，这次公布的指南是近100年来最大的一次修改。指南建议胃转流等手术是适合糖尿病患者的标准治疗方法。这次修改是依据多个临床试验证明这种手术可比任何生活方式和药物干预更有效地改善血糖水平，并可以带来长期病情缓解。

　　胃转流手术是一种本来用于减肥的外科手术，偶然被发现能治疗2型糖尿病，经研究，目前已经发展为成熟的糖尿病治疗方法，也是可以实现临床治愈2型糖尿病的唯一方法。

　　这种手术对糖尿病的治疗作用，对改变过去认为糖尿病不可逆转的说法具有重要意义，相信日后一定会出现更多治愈糖尿病的新方法和药物。

　　领先瞧瞧未来糖尿病的医疗科技！

　　不久的将来，1型糖尿病患者也许就可以通过智能手机“注射胰岛素”了。波士顿大学和马萨诸塞州总医院的研究者们正在研制仿生学胰腺---一种植入皮下的胰岛素泵。与配对的App和芯片结合使用，这个人工胰腺可以自动检测血糖水平并调节胰岛素和胰高血糖素的释放量。研究人员希望，这一研究成果能在2017年获得FDA的批准，投入临床使用。

　　Intarcia发明了一种火柴棍大小的微型泵，叫做ITCA650，可以放置在腹部皮下，每年替换一次。它可能替代口服和注射的方式，来治疗2型糖尿病。ITCA650平稳地释放依克那肽（Axenatide），用以控制血糖。研究显示，ITCA650的佩戴可以使糖化血红蛋白降低1.5%。ITCA650已在2016年上半年向FDA提交，这意味着它最早可以在2017通过FDA审查，而在市场上应用。

　　未来，一定会出现更多智能医疗产品，为糖尿病患者提供更大的便利性，增加糖尿病患者的依从性，甚至改变糖尿病患者的病理状态，相信医疗科技水平的进步定能战胜糖尿病！

　　干细胞疗法治疗糖尿病日渐成熟

　　除了胰岛素及药物、饮食和运动，对2型糖尿病又添新的治疗方法，2015年发表在《StemCellReports》上的一项研究中，来自加拿大的科学家们发现：胰腺前体细胞移植对于2型糖尿病治疗具有良好的效果，与糖尿病治疗药物联合使用，治疗效果更加明显，这项研究表明：基于干细胞技术的治疗方法或许是治疗2型糖尿病的一种可行方法。

　　最近，发表在国际学术期刊《NatureCommunication》上的一项研究发现了一个新的治疗1型糖尿病的方法：来自华盛顿大学医学院和哈佛大学的研究人员利用1型糖尿病病人组织形成的诱导多能干细胞，分化得到具有胰岛素分泌功能的B细胞，1型糖尿病病人自身无法合成胰岛素，因此需要常规注射胰岛素帮助控制血糖。这个发现无疑为治疗1型糖尿病找到了一个新的潜在方法。

　　由上可见，我们相信，糖尿病个体化治疗已见曙光，干细胞疗法治疗糖尿病日渐成熟。