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妊娠糖尿病素汤为主 少油少盐健康饮食

2016-10-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妊娠糖尿病的患者在我们的生活中是非常多见的,导致疾病发生因素有很多,直接的威胁着及胎儿的健康。因此建议我们要从日常的饮食入手,做好日常的护理。那么接下来就给大家介绍一下妊娠糖尿病的饮食禁忌。

   妊娠糖尿病的饮食禁忌有四点:

 
  1、受孕期间多喝汤,但是汤要以素汤为主,不宜喝过多的骨头汤,鱼汤,甲鱼汤等。
  2、妊娠期糖尿病和普通糖尿病患者一样,都应该忌食动物脂肪油和动物内脏,比如说,奶酪,猪油,牛油,黄油,心、肝、肾、脑等。
 
  3、尽量避免油炸,熏,煎这3种食物烹饪方法,饮食需要少糖少盐,以清淡为主,不宜过多的油。
  4、少食多餐仍然是糖尿病食谱中最重要的一点,由于妊娠期糖尿病患者容易饥饿,导致一次性食用过多有营养的食品,造成餐后血糖居高不下,所以妊娠期糖尿病患者适合少食多餐,每天6餐左右为最佳。
 
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