预防胜于治疗，如何预防糖尿病足？

　　因为糖尿病是一种系列疾病，治疗起来也比较的麻烦。因此，糖尿病专家更多的是号召糖尿病患者要注意治疗护理，避免产生其他并发症状，预防并发症状。对于糖尿病足来说也是如此，糖尿病足预防胜于治疗。如何预防糖尿病足?下面我就来了解一些糖尿病足的预防措施。

　　糖尿病足预防措施：

　　1、首先要让脚部保持舒适感，平时选择合适的鞋袜：软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋，还要经常检查并取出鞋内可能存在的异物。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好，既吸汗又透气。袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子。每日换洗，不要穿有补丁或破口的袜子，以防脚的压力不均，影响血循环。

　　2、如果已经并发轻微的糖尿病足，应该注意脚部的感知温度。一般要求用40摄氏度左右的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长。洗脚后要用软干的毛巾将脚擦干，并一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。

　　3、时刻关注脚部健康：可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部，若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。

　　糖尿病足的危害不可小觑，最严重可导致截肢的危险。如何预防糖尿病足显得尤为重要，预防糖尿病足是将糖尿病足在第一步就“治好”，在糖尿病时期或者糖尿病足初期就要开始积极的预防。而一旦糖尿病足开始病变了，首要的就是去医院采取治疗，控制病情，不让糖尿病足往更加严重的地步发展。