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多吃土豆也会得糖尿病?

2016-09-27 来源:康爱多网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在20年的时间里,调查得出,吃土豆最多的妇女比吃土豆最少的妇女患糖尿病的危险大14%,而吃炸薯条的妇女比很少吃土豆的妇女患糖尿病的危险高21%。

  吃对于人们的健康来说是非常重要的,但是俗话说病从口入,一些病可能就是因为吃从此麻烦上身了。近日美国调查研究就表明,多吃土豆的人更容易得上2型糖尿病。多吃土豆也会得糖尿病?这是怎么一回事呢?

  营养学家介绍,土豆与糖尿病之间的这一联系在肥胖妇女身上表现得更为突出,因为这些妇女已经比别人更有患糖尿病的危险。研究人员指出,大量消费土豆会给女性引发特别的麻烦。尽管土豆具有某种保健作用,但同样也有很高的升糖指数,这意味着它能够迅速、强烈地引发血糖的增加,时间长了,这些血糖会破坏生产胰岛素的胰岛细胞,而胰岛素是代谢血糖所必需的。

  在20年的时间里,调查得出,吃土豆最多的妇女比吃土豆最少的妇女患糖尿病的危险大14%,而吃炸薯条的妇女比很少吃土豆的妇女患糖尿病的危险高21%。

  通过上面对多吃土豆也会得糖尿病的介绍,我们还可以看出,其实糖尿病还和肥胖是有一定的联系的,肥胖人群的营养过剩更容易造成的高血糖、高血糖等疾病,不知不觉中糖尿病也就出现了。

  预防糖尿病,饮食自然成了不可避免的一个方面,对有机会成为糖尿病患者的人群来说,更应该加大对饮食的节制和控制。合理膳食,才能健康。

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