秋季干燥,水份缺失,长期服用降糖药物的糖友,很容易发生便秘。专家提醒,糖友在防治便秘时应慎用刺激性泻药。
长期便秘导致视力下降
63岁的周先生,患糖尿病15年,平日生活规律,注意饮食结构,但还是一到秋季就容易便秘,常坐在马桶上一坐就是半个小时,近来视力也迅速下降。医生告诉周先生,他的视力下降和便秘有着一定的关联,人在用力排便时,血压水平较平时可翻一番。而糖尿病人多有视网膜微血管瘤或新生血管,瞬间的高血压对视网膜有很影响,甚至引起视网膜出血。
“除此之外,便秘也是血糖升高的诱因。”重庆市第五人民医院内分泌科主任王午喜介绍,甚至还会成血压急剧升高,心脏负荷加大,诱发急性心梗的几率就大大增加。因此积极防治便秘,对稳定血糖大有益处。
别乱服刺激性泻药
糖友防治秋季便秘,一定要谨防腹泻,慎用刺激性泻药。“常用的泻药一般包含芦荟或番泻叶等成分,这些均为刺激性的药品。糖友使用后,虽能快速改善症状,但对于中老年糖友来说,会损伤消化机能。”王午喜提醒,从中医讲,糖友多是虚症便秘,与脾、肾虚弱密切相关,不宜选用大黄、番泻叶、果导之类的泻药。
更令人担心的是,泻药一旦使用不当,引发腹泻还会出现出汗、心悸、面色苍白等低血糖症状。长期顽固性便秘的糖友,最好不要选择肠道促进分泌剂的药物,以免神经节细胞发生退行性病变。需要药物治疗的糖友,因个体差异大,效果不同,最好在医生的指导下合理选用,不要自购乱服。
多做揉腹、收腹提肛运动
糖友防治便秘应以“润”为主,尽量保持肠道湿润,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、大白菜等,多吃水果、蔬菜,少吃高脂饮食,多饮水可松软渣便。同时,加强体能锻炼,增强肠蠕动,可以揉腹、每日做收腹提肛运动,提高排便能力。养成定时排便的习惯,排便时不要看书报、要精神放松、张口呼吸排便。
严重的糖友,可适当服用中药,如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等。另外,便秘的人常常缺乏双歧杆菌,补充后,不仅调节了肠道菌群,而且可以促进肠道平滑肌收缩,有利排便。
润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。
健客价: ¥5.5润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。
健客价: ¥19润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。
健客价: ¥6润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。
健客价: ¥15.5缓解成人便秘的症状。
健客价: ¥27扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥135养阴和胃。用于胃痛灼热,嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎。胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。
健客价: ¥23养阴和胃。用于胃痛灼热、嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结,浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适。
健客价: ¥15养阴和胃。用于胃痛灼热、嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结,浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适。
健客价: ¥17养阴和胃。用于胃痛灼热,嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。
健客价: ¥35清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥15清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥17.8益气养阴,滋肾健脾。用于II型糖尿病属气阴两虚、脾肾不足证,症见倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干结等。
健客价: ¥70清热燥湿,泻火解毒。用于火毒内盛所致目赤肿痛,风火牙痛,口舌生疮,小便短赤,大便干结及外科疮疡。
健客价: ¥11舒肝健胃丸:疏肝开郁,导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,胸胁满闷,呕吐吞酸,腹胀便秘。 咽炎片:养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。 乳酸菌素片:用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。 西瓜霜润喉片:清音利咽,消肿止痛。用于防治咽喉肿痛,声音嘶哑,喉痹,口舌生疮;急、慢性咽喉炎,急性扁桃体炎,口腔溃疡,口腔炎,牙龈肿痛。
健客价: ¥19.9