糖尿病患者应该补充那些营养素？

　　我们都知道，糖尿病患者的饮食有很多忌讳，高糖高脂的食物都会给血糖稳定带来隐患。但是，这并不是说，糖尿病患者要在清汤寡水中度过，反而有些必要的营养物质，是患者必须要补充的。下面就说明一下有那些营养素是必须的。

　　①卵磷脂

　　每日餐前服用1粒，人体内每一个活细胞均需要卵磷脂。若缺乏卵磷脂，细胞膜会硬化。它的结构保护细胞免于氧化作用的伤害。大脑外部围绕的保护鞘膜是由卵磷脂组成的，而且肌肉与神经细胞也含有这种必需脂肪酸。

　　卵磷脂对老年人尤其重要，它能预防动脉硬化及心脏血管疾病、增强大脑功能、协助肝脏吸收硫胺素(即维生素B1)及小肠吸收维生素A。卵磷脂也能增强体力，且有助于修护被酒精中毒的肝。

　　②辅酶Q10

　　每日3次，各50-100毫克。强力抗氧化剂，预防缺氧导致额外的心脏受损。

　　③深海鱼油

　　每日2粒，饭后服用。深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，预防心血管疾病的功能。

　　④银杏萃取物

　　用量依产品标示，银杏液中含银杏碱、糖苷类。它对血液循环、大脑功能、脑循环及末梢循环、充氧作用及血流和葡萄糖的利用都有显著改善作用，它能治疗记忆力丧失、心与肾毛病、忧郁、耳鸣、哮喘、老年痴呆等症。

　　⑤锗

　　每日200毫克。改善组织及器官的氧和作用。

　　⑥钙箝合剂加镁

　　钙每日1500-2000毫克分成三餐后及睡前4次服用;镁每日750—1000毫克，和钙一样，分成4次使用。有助于正常的心肌功能。

　　⑦蒜头精胶囊

　　每日3次，各2粒。

　　⑧浓缩的大麦及小麦草汁

　　它含有各种帮助组织复原的养分。

　　⑨L-肉碱(氨基酸)

　　每日2次，各500毫克，空腹服用。与50毫克的维生素B6及100毫克的维生素c一起服用。降低血中脂肪的浓度。增加氧的摄取及承受紧张的能力卵磷脂2胶囊或1汤匙。与维生素E同时服用。正餐时使用。当作一种脂肪乳化剂。维生素E加速身体吸收、利用卵磷脂。

　　⑩DMC葡萄糖酸

　　50毫克含于舌下慢慢溶解，每天4次。促进氧的利用。

　　①L-牛磺酸与维生素B6及C

　　一起加入果汁中饮用;不要与牛奶同时使用，因牛奶会与之竞争被肠吸收。有助稳定心跳，矫正心律不整。

　　⑩钾

　　每日100毫克。服用皮质酮、利尿剂或降血压药物，通常需补充钾。

　　⑩维生素E

　　刚开始，每天100-200IU。渐增，每周增lOOIU，直到800—1000IU的剂量。仅在医师指示下使用。强化免疫系统及心肌，改善血液循环，并能破坏自由基、

　　⑩维生素B群，添加硫胺酸(B1)及菸碱素(B3)及吡哆醇(B6)

　　用量50毫克，与正餐服用。各种维生素D联手合作时，效果最好。维生素D6是一种安全的利尿剂。注意：如果你曾患风湿性心脏病(心脏瓣膜问题)，请勿使用高量的烟碱酸。

　　这些营养元素的摄入，对糖尿病患者的康复是有好处的。患者一定要注意日常的营养均衡。