治疗糖尿病别滥用保健品

　　对于很多健康的人来说，为了保持良好的体制，提高免疫力，免于遭受疾病的困扰，经常会服用各种保健品来提升自身的机能。健康的人尚且如此，那么患有疾病的人更是会服用保健品。糖尿病目前在我国发展很快，特别是近年来人们生活习惯的改变，导致糖尿病患者人数不断增长。那么对于糖尿病患者而言，在服用保健品时应该注意哪些呢？

　　由于糖尿病发病人数众多，糖尿病保健品算得上是宣传最火、销售最热的了，原因很简单，因为目前的医学还不能彻底根治糖尿病，所以很多糖尿病患者将希望寄托到了保健品身上。糖尿病老人王女士吃糖××胶囊之前，餐后血糖是7.2，吃了这个糖××胶囊之后三天，空腹血糖就降到3.3了。虽然疗效不错，但之后几天王女士感觉眼睛里面有时“飞蚊子”。药店说“这药是排毒的，现在正在排毒”。就在她疑惑之际，卫生部门公布了掺假降糖类保健品，其中就有糖××胶囊。这种保健品里添加了违禁药物格列美脲和苯乙双胍，这两种药物都有副作用，必须在医嘱下服用，尤其是苯乙双胍现在已经很少使用了。老人在服用糖××胶囊的同时，还服用了降糖的西药，等于服用了过量的降糖药物，所以出现血糖的大起大落，如不及时停药，还会出现更加严重的并发症。

　　保健品能迅速降糖只因添了西药

　　不少患者，因为没有识别能力，听信一些保健食品的夸大宣传，买来服用后引起低血糖、酮症酸中毒等不良反应。据业内知情人士透露，现在糖尿病保健品往往选择一些低价的降糖西药添加，如优降糖、降糖灵，这些药100粒才2.5元，这两种药由于有明显的副作用，在临床上已基本被淘汰，但不少不良厂商为牟取暴利非法添加这些西药。这样造成的后果是，患者在不知情的情况下服用保健品的同时又服用同类西药，造成降糖过量，引起低血糖及损伤肾功能，并引起急性并发症。

　　糖尿病专家告诫病人，目前市场上的降糖保健食品大多以纯中药成分为卖点，并宣称能起到迅速降糖的作用，有的甚至称其是祖传秘方。这类保健食品标出的主要成分包括枸杞子、乌梅、葛根、山药、玉竹、蜂胶、茯苓、肉桂、莲子、西洋参、玉米花粉、鸡内金、泽泻、桑葚等。专家认为，以上中药成分只是补肝肾的常用中药配方，并没有明显的降糖作用。到目前为止，中药还没有降糖特效药，如果降糖效果明显，一定是添加了西药。降糖根本不是中药的优势，中药的优势在于预防并发症。

　　维生素和矿物质有益降血糖缺乏科学依据

　　现在，糖尿病人额外补充多种维生素和微量元素已变得十分时髦，也成为糖尿病保健品的另一大卖点。有些商家的宣传材料中指出：铬离子、锌离子、镁离子、钒离子以及硒离子对维持糖尿病人身体健康发挥重要作用。所以现在可以看到市场上有大量含有这些离子的糖尿病人专用药物和保健食物出售。

　　对此专家认为，铬这种元素对维持身体健康而言是需要的，但是对于绝大多数人来讲没有这种必要。自来水中天然含有铬这种矿物质，而在人体内也含有少量的铬。对于大多数糖尿病患者而言，如果所进膳食中含有丰富的铬，就无需额外补充维生素和矿物质。合理的饮食意味着从不同的食物中获取了所需的热量和其他物质。饮食偏嗜对多数人是有害的，也不能为了保持体重而显著减少热量的摄入。所以，对于糖尿病患者来说，既不能暴饮暴食，也不能偏食、忌食，铬在绿色植物和蔬菜叶子里面含量丰富，不必另补。

　　叶酸在机体的多种生化过程中扮演重要角色。今天许多医学专家推荐人们要增加叶酸的摄入量，因为叶酸可以降低我们身体内的同型半胱氨酸水平。同型半胱氨酸是半胱氨酸的代谢产物，而半胱氨酸是合成人体蛋白质的一种特殊氨基酸。有越来越多的证据表明，如果血中的同型半胱氨酸水平增高，人们容易发生心肌梗死和脑卒中。虽然有些问题尚有待于进一步阐明，但有资料显示，糖尿病患者体内的半胱氨酸水平比正常人高，而这种异常很可能与糖尿病病人心肌梗死和脑卒中高发有内在联系，因此，糖尿病患者在膳食中补充叶酸无疑是有益的。根据目前流行的日摄入量推荐标准，患糖尿病的男性和女性每天叶酸的补充量是180～200毫克，孕妇是每天400毫克，这个剂量足以满足日常多种维生素代谢的需要。不必夸大叶酸的作用，盲目大量进补。

　　“不含糖”保健食品仅仅是不含葡萄糖或蔗糖

　　“无糖”是糖尿病保健食品的另一大卖点。其实，“不含糖”仅仅是不含葡萄糖或蔗糖，其代用糖有糖精、果糖、果胶、木糖醇、甜菊糖、阿斯巴糖、舒卡糖、乳糖、山梨醇、麦芽糖醇等10余种。其实木糖醇、果糖等代用糖和葡萄糖一样，都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物，在体内氧化燃烧后可产生热能(每克4千卡)，但在某一代谢过程中却不需要胰岛素的参加。据观察，食后对正常人或控制较好的糖尿病病人血糖升高的速度和水平低于葡萄糖或蔗糖。不过果糖与木糖醇的吸收率却低于葡萄糖，若以葡萄糖的吸收率为100，果糖则为43，木糖醇就更低了，约15，所以吃多了易引起腹泻。这两种糖用于控制较好的糖尿病病人，用量不宜多，食用时要计算热能。糖尿病控制不好的不能用。

　　关于其他不提供热能、不含营养素的甜味剂，目前国内只有糖精与甜叶菊。它们的甜度大约是蔗糖的300～500倍，在人类，糖精致癌的说法缺乏证据，可以食用，但不宜多食，尤其妊娠期的糖尿病患者禁用糖精。再者，“无糖”食品的主要成分是主食类和淀粉，不加限制对血糖控制不利。

　　糖尿病保健酒千万不能喝

　　国人逢年过节、喜庆时刻有饮酒庆祝的习惯。不法商人开发的保健品中，也不会丢下糖尿病人这块广阔的市场，开发一些“糖尿病人保健酒”，往往夸大其壮阳、维持或恢复性功能作用和温通血管作用、活血通络止痛作用等。不管怎样伪装，其实还是酒制品，糖尿病病人不宜轻信。

　　据研究，酒中所含的酒精只供热能，每克酒精产生热能29千焦(7千卡)而不含其他营养素，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三酯的升高。再者，少数服用磺脲类药物控制血糖的糖尿病人饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥，注射胰岛素者空腹饮酒易引起低血糖。虽然酒精代谢不需胰岛素，但是为了病人的安全，不饮为佳。如果逢年过节，欲少量饮酒，则应选择含酒精低的酒类，如啤酒(含酒精约4%)、葡萄酒(含14%左右)等。切记饮用时要计算热能，适当减少主食量。以啤酒为例，400毫升约供热能469千焦(112千卡)，相当于30克主食的量，而且不宜空腹饮用。此外,酒精可干扰机体产生血糖的能力从而使血糖下降,糖尿病患者千万注意。

　　以上为大家介绍了几点糖尿病患者服用保健品的误区，希望广大患者能够引起重视。其实保健品并不是万能的，要根据患者的实际病情情况和患者自身的身体机能来选择，因此患者在服用时，一定要先请教专业医生，以免适得其反。