您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 生活起居 > 专家介绍五种预防糖尿病的方法

专家介绍五种预防糖尿病的方法

2016-07-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活规律,养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。

  我们知道糖尿病是一种常见的疾病,虽然这种疾病很常见,但是却不易治疗,不良的生活习惯,也会造成这种疾病。如果大家想远离这种疾病,日常生活中应该怎么做呢?下面我们看看专家的详细介绍,希望对您有所帮助。

  专家列出下面五条原则,希望能帮助大家预防糖尿病

  1、合理使用胰岛素和口服降糖药,药物使用过多是发生低血糖的主要原因,要根据病情及时调整药物剂量。

  2、生活规律,养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

  3、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

  4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,可在睡前监测血糖。

  5、。每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物:一是食物如糖果、饼干等,二是急救卡片,注明姓名、电话、用药等。

  以上就是专家对如何预防糖尿病的目的的详细介绍,想必大家已经有所了解了,看似很简单的问题,但是很多人却难以坚持,所以大家要养成良好的生活习惯,有病应及时治疗,避免疾病的恶化。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝