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糖尿病的饮食该怎么吃有营养呢

2016-07-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:三鲜丸子的制作原料主料:豆腐600克,猪瘦肉50克,鸡蛋50克。辅料:蒜苗5克,食用植物油125克,海米10克,鲜汤、淀粉、葱末、姜末适量。作料:酱油、精盐、味精、料酒、香油各适量。

  在平时就要学会调配合理的营养,当然糖尿病患者就更应该注意自己的饮食营养,不要让身体缺少营养,好的身体是革命的本钱,那么,糖尿病的饮食该怎么吃有营养呢?这成了患者所关心的话题,下面让专家来给我们简单的介绍一下。

  三鲜丸子的制作原料主料:豆腐600克,猪瘦肉50克,鸡蛋50克。辅料:蒜苗5克,食用植物油125克,海米10克,鲜汤、淀粉、葱末、姜末适量。作料:酱油、精盐、味精、料酒、香油各适量。三鲜丸子的制作方法制作方法:将豆腐、猪肉剁成泥,海米切几刀,调在一起加葱末、姜末、味精、料酒少许,酱油、鸡蛋、淀粉适量,搅拌均匀。炒勺放底油,烧至七、八成熟时,将调好的肉泥用手挤成四个大丸子,放在油勺中炸,炸至金黄色时捞出,将炸后的丸子装盘,添适量高汤上屉蒸透取出。再将炒锅放火上,加底油

  三鲜丸子的制作原料

  主料:豆腐600克,猪瘦肉50克,鸡蛋50克。

  辅料:蒜苗5克,食用植物油125克,海米10克,鲜汤、淀粉、葱末、姜末适量。

  作料:酱油、精盐、味精、料酒、香油各适量。

  三鲜丸子的制作方法

  制作方法:将豆腐、猪肉剁成泥,海米切几刀,调在一起加葱末、姜末、味精、料酒少许,酱油、鸡蛋、淀粉适量,搅拌均匀。炒勺放底油,烧至七、八成熟时,将调好的肉泥用手挤成四个大丸子,放在油勺中炸,炸至金黄色时捞出,将炸后的丸子装盘,添适量高汤上屉蒸透取出。再将炒锅放火上,加底油少许,油烧热时放葱、姜爆香,加人蒜苗颠炒,添原汁加盐,调口味,见汤汁稠浓时勾芡,淋香油,浇在丸子上即成。

  三鲜丸子的营养成分

  营养成分:此丸子含丰富的钙、磷、铁和多种维生素。

  三鲜丸子的功效

  此菜是营养不良、糖尿病患者的佳肴。

  营养师提示:此丸子可经常食用,每次吃豆腐200--300克,肉20克即可。

  温馨提示:以上就是专家对糖尿病吃法的简单介绍,相信您也看明白了其中的做法,这对糖尿病的患者是有帮助的,望患者积极去医院接受治疗,祝您早日康复。

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