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西餐对糖尿病的危害有哪些呢

2016-07-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:快餐不仅存在热量过高的问题,还存在进餐速度过快的问题。动物实验与临床观察均证实,进餐速度快,吸收速度就快,血糖升高的幅度也高。

  有些人对饮食不是很注意,总是随便吃点就打发了,这样时间久了是很容易生病的,尤其是糖尿病这种病,饮食对于糖尿病更为重要,所以要合理的安排自己的饮食,那么,西餐对糖尿病的危害有哪些呢?下面让专家来给我们讲解一下。

  西式快餐不是油炸,就是煎烤。肉类多,主食少,蔬菜更少,它的特点就是“高蛋白、高脂肪、高热量、低糖,低维生素、低纤维素”,从饮食营养学的观点来看是不科学的,它必然导致体内热量过剩、脂肪堆积、身体超重以至肥胖,而使胰岛素受体的数目减少,使受体的敏感性降低。从流行病学调查中证实,中国人移居美国后II型糖尿病比国内发病率高45倍,这充分说明饮食结构与生活环境变化对II型糖尿病发病率的影响。

  快餐不仅存在热量过高的问题,还存在进餐速度过快的问题。动物实验与临床观察均证实,进餐速度快,吸收速度就快,血糖升高的幅度也高。因而,细嚼慢咽的进餐方式是符合生理要求的。

  温馨提醒:因此,建议患者应该注意自己在日常生活中别食用快餐,尽可能食用低热量的食物。从而减少疼痛的折磨,祝您早日康复。

 

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