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糖尿病人应尽量少用手机上网吗

2016-06-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动,在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

  患上糖尿病要注意很多问题,这对患者的治疗是有很大的帮助的,所以在各方面都是要注意的,随着科技的不断发展,数字时代,手机更新换代速度加快,几乎人手一部手机,闲着无事就拿起手机来玩,那么,糖尿病患者应尽量少用手机上网吗?下面让专家来解答一下。

  1.用手机时间不宜过长,不要躺着,每40—50分钟休息10—15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟。

  2.年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机,建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。

  3.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。

  4.加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动,在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

  5.光线不宜过强或过暗,应从左前方射来,以免阴影妨碍视线。

  6.注意营养补充,尤其是B族维生素和矿物质。

  专家温馨提醒,糖尿病患者的护理要了解自己的身体健康,应尽量少用手机上网,珍惜生命,珍爱自己。对于糖尿病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。

 

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