血糖高患者能不能少吃核桃类的坚果

　　现在糖尿病患者的饮食是相当重要的，所以很多的食物都是不能吃的。那么，糖尿病患者患者可以吃一些坚果类的食物吗?

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　　糖尿病患者的每天的饮食是有一个固定的热量的，所以很多的东西虽然能吃，但是对于一个热量的总数还是有限定的。现在我们比较推荐患者食用五谷杂粮。因为五谷杂粮是可以帮助糖尿病患者稳定血糖的。但是其他的食品还是可以吃的，比如说核桃等坚果类的食物。其中坚果有很多种，杏仁、松子、腰果等都是。而如果糖尿病患者吃了这些东西，对于并发症还是有作用的。比如能降低胆固醇，并且坚果类的食物还能帮助降低高血压，高血糖。可以很大程度的帮助糖尿病患者。

　　糖尿病患者并不是说什么东西都不能吃，而是要看吃东西的数量了。每天的饮食要按照少食多餐的办法来严格的控制，并且还要每天加强运动，这样不仅是血糖下降，就连糖尿病肥胖患者也会慢慢体重减轻的。所以糖尿病患者首先要改变的就是生活的方式。

　　所以说，糖尿病患者是可以吃坚果类食物的，但是一定要控制数量。不然血糖会升高的。