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防治糖尿病肾病的食疗方法:吃鱼

2016-02-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在参加试验的糖尿病患者的人群里,每星期吃鱼不到一次的人,19%有蛋白尿,而每星期吃鱼超过一次的人,蛋白尿的比例下降到5%。这个结果说明,多吃鱼可以预防由于糖尿病而引起的肾脏损害。

  糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一。英国肾脏病学会研究表明,糖尿病患者一周吃两次鱼有助于防治糖尿病肾病的发生。

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  来自英国纽卡斯尔大学医学院的阿利可·斯科多博士和助手,通过对1.9万名中老年人的饮食习惯做了大量的研究。研究发现,9%以上的糖尿病患者有蛋白尿现象,不是糖尿病患者的人中有此现象的不足1%。尿里呈现蛋白质是肾病的初期表现。阿利可·斯科多博士说,只要糖尿病的病情恶化,就会恶化为更严重的肾脏疾病,乃至会增加心脏病发生的概率。

  在参加试验的糖尿病患者的人群里,每星期吃鱼不到一次的人,19%有蛋白尿,而每星期吃鱼超过一次的人,蛋白尿的比例下降到5%。这个结果说明,多吃鱼可以预防由于糖尿病而引起的肾脏损害。

  这里面的原因:一方面也许是鱼油改善了血脂状况,削减了肾病的出现的几率,另一方面可能是鱼肉中的蛋白质等微量元素对肾脏有保护功效。鱼肉中含有人体必需的氨基酸,很容易消化吸收,并且还有很多种类的维生素,比方说脂溶性维生素A、维生素D,它们均可以促进肝脏脂代谢,削减糖尿病并发症的出现几率。

  所以,目前正处在患糖尿病且没出现肾脏并发症的糖友,不妨从饮食方面着手,一周吃一、两次鱼,用来防治糖尿病肾病的发生。

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