山药薏米排骨汤糖尿病人能吃吗?

　　山药薏米排骨汤,是一道非常有营养的汤，原料也极为丰富，包含山药、薏米、排骨。很多人也想试做一下，然后好好品尝。可是有些家庭里有糖尿病人，他们又不清楚山药薏米排骨汤糖尿病人能吃吗?接下来的文章我们会讲解到这一问题，并介绍一下山药薏米排骨汤具有哪些功效?

　　山药薏米排骨汤的营养功效有：降糖、润肺、活血、防癌、养肾、排毒、强身健体等方面，因为它具有降糖的功效，所以山药薏米排骨汤糖尿病人还是能吃的。下面为广大的糖尿病病人介绍一下这道汤是如何做的。

　　用料方面：山药200克猪大排350克，薏米100克，调料包括食盐、葱、姜、水

　　山药薏米排骨汤的做饭：

　　1.薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块

　　2.排骨放锅内焯一下，捞出洗净

　　3.薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时

　　4.山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐就可以盛出来吃了。

　　制作小贴士：

　　①、削山药时戴上手套，防止出现过敏。

　　②、砂锅具有保温性，煲汤很适合用砂锅。