您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病常识 > 病因 > 甜食不可多吃,容易引起糖尿病

甜食不可多吃,容易引起糖尿病

2016-01-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一旦运动后出现心跳加快、出汗、全身无力、头晕等低血糖症状,应马上食用甜食来缓解,同时及早到医院诊治。

  “酸酸甜甜,我的最爱”,听到这句广告词,您的嘴角都会不由得上扬。甜食带来好心情,这也是很多人喜欢甜食的原因。休闲时节,买一大堆甜食,边看电视边吃,阴云密布的“心”空立刻变得晴朗!可惜心情快乐,并不意味着身体快乐。过量食甜会引起肥胖,形成龋齿、近视佝偻病等疾病。对孩子来说,多吃甜食还会引起骨折

  吃甜食虽然可能并不直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能,久而久之也可能引起糖尿病。

  由此看来,凡事过犹不及,甜虽诱人,少吃为妙。对于糖尿病患者来说,甜食更是应尽量少吃!

  Tips:糖尿病患者运动时最好随身带糖果

  糖尿病患者虽然不能多吃糖,但在运动时还是应尽量随身携带糖果或者蛋糕、巧克力等甜食。一旦运动后出现心跳加快、出汗、全身无力、头晕等低血糖症状,应马上食用甜食来缓解,同时及早到医院诊治。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝