1、有益于防治糖尿病的营养成分
玉米须有很强的泄热,利尿作用,有辅助治疗糖尿病的作用。
2、食疗功效
中医认为,玉米须具有、平肝利胆,利尿泄热,降血压等功效,对各种原因引起的水肿、慢性胆囊炎、膀胱结石、尿路结石、黄疸、肺结核等都有一定的疗效。玉米须茶还可以提高血小板数量,降低血压。
3、食疗要略
玉米须茶制作方式简单,多样,可以这样做:
玉米须以每日用50克为宜。
可选新鲜玉米,将须子取下,晾干后放入袋子保存,随喝随取。
将带有玉米须的玉米,放进锅内,加水适量煮熟,吃玉米,和煮玉米的水。
将玉米须放在锅中煮沸,滤渣后,喝汤即可。也可以把玉米须清洗干净,用开水冲泡10分钟即可饮用。
在玉米须茶中放进几朵菊花,就多了点菊花的清香,味道更好。