在严寒的冬天里，气温非常的对，很多人都喜欢在临睡前泡个热水澡，来暖暖身，然而泡热水澡也有些忌讳的，比方糖尿病人刚打完胰岛素最好不要立刻泡澡。
糖尿病人刚打完胰岛素最好不要立刻泡澡，原因是这样的：泡澡能够加速血液循环，会让胰岛素吸收加速，而且泡澡会耗费很多热量，糖尿病人非常容易呈现低血糖的表象，此刻假如糖友感觉头晕，并且浴室地板滑，非常容易出现意外。
所以，主张糖友在打完姨岛素30分钟后再去泡澡，并且水温不要高于40℃，泡澡时间不要多余20分钟。同样的道理，不主张打完胰岛素立刻去运动锻炼，因为运动后活动量显著增大，需要适当加餐或削减胰岛素的使用剂量。
最后还要提醒老年糖尿病人，临睡之前打胰岛素要记得调整剂量，防止夜间发生低血糖哦!
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