您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病治疗 > 饮食治疗 > 高血糖可以喝燕麦片吗?

高血糖可以喝燕麦片吗?

2016-01-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:燕麦是粮食的一种,而燕麦片是燕麦经过碾压后得到的,经过速食加工,并不掺进其它的配料。在我们的身边有很多高血糖的老年人,他们对于饮食都是比较挑剔的

  燕麦是粮食的一种,而燕麦片是燕麦经过碾压后得到的,经过速食加工,并不掺进其它的配料。在我们的身边有很多高血糖的老年人,他们对于饮食都是比较挑剔的。那么高血糖的人可以喝燕麦片吗?

  高血糖的人是可以喝燕麦片的,它有防治糖尿病的功效。燕麦片中含有丰富的膳食纤维,这种物质具有很多有益于健康的生物作用,能够降低甘油三酯的低密度脂肪蛋白,促进胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发症的出现。燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。除此之外,食用燕麦片还有通便的效果,解决了经常便秘人的烦恼。

 

  由此可以看出,食用燕麦片具有很好的医疗保健作用,高血糖的人喝燕麦片是可以帮助下降血糖的。它的适宜人群也非常的广泛:适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化病人食用,因此,很多人都喜欢上了食用燕麦片。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝