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一型糖尿病患者做运动时不要忽视这些问题

2015-12-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:型糖尿病患者多数是儿童或者青少年,他们是祖国的未来和希望,所以对他们的治疗必须要格外用心,除了注射胰岛素治疗之外,还需要进行运动疗法加以辅助

  一型糖尿病患者多数是儿童或者青少年,他们是祖国的未来和希望,所以对他们的治疗必须要格外用心,除了注射胰岛素治疗之外,还需要进行运动疗法加以辅助,那么,一型糖尿病患者做运动时有哪些应该注意的地方呢?

  一、一型糖尿病患者在做运动之前要选择适合自己的运动装备。例如衣服要选择宽松的,鞋子也尽量选择运动鞋,另外最好选择浅颜色的棉质的袜子。做完运动之后注意清洁卫生。

  二、如果一型糖尿病患者是在夏天进行运动锻炼,还要注意补充水分。因为夏天天气炎热,人们不用做太久的运动都会大汗淋漓,所以可以随身携带着一瓶凉白开水。还可以选择喝茶水,但是最好不要喝浓茶。

  三、一型糖尿病患者在选择运动项目时,要选择自己喜欢的并且能够长期坚持的项目。例如:跑步、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球等。而有些危险性的项目就不要选择了,譬如:潜水和攀高等运动项目。

  四、如果一型糖尿病患者在出现特殊情况时,可以选择卧床休息,暂时先不要运动锻炼了,例如:出现了感冒、发烧、严重的糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒等情况时。

  以上就是对一型糖尿病患者运动情况的简单介绍,如果您还有想要咨询的糖尿病知识,还可以给我们留言,我们会尽快给您回复!

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