冬季预防糖尿病足做好以下几点

　　冬季是严寒的季节，有些糖尿病病人下肢及足部症状加重，甚至造成人为的损伤，应特别注意。只有细心呵护好下肢及足部，才能避免糖尿病足的发生。

　　冬季预防糖尿病足您做好以下几点：

　　①因人制宜加强个人防护，要严防下肢及足部的损伤与感染，例如鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远距离步行，以免足部磨损。

　　②每天晚上检查足部及趾间水泡，有否擦伤及皮肤破损。坚持用温热水泡洗双脚后用柔软毛巾轻轻擦干，保持足部干燥。

　　③防烫伤。冬天病人用热水袋、电热毯等为下肢或脚部取暖，若温度过高而下肢的感觉神经麻痹，则极容易烫伤。

　　④防冻伤。北方冬季气温低，下肢血液循环不佳，若护理不周保暖不好，容易发生冻伤，而且不容易愈合。

　　⑤平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，有利于下肢代谢产物的及时排除。

　　⑥尽量保持下肢及足部的干燥与皮肤健康。

　　⑦戒烟限酒，消除一切诱因与隐患。

　　⑧不要采用交叉盘腿式或一下肢压在另一下肢上的坐姿，这样容易影响被压下肢的血液循环。

　　⑨有糖尿病病史5年以上者应主动定期到医院进行下肢及足部检查，对下肢并发症进行早期筛查。做到早发现、早诊断、早治疗，尽量避免糖足发生及溃疡、坏死甚至截肢的不良后果。

　　冬季是严寒的季节，有些糖尿病病人下肢及足部症状加重，甚至造成人为的损伤，应特别注意。只有细心呵护好下肢及足部，才能避免糖尿病足的发生。