每到二三月,都是南方最潮湿的一段时间,冬去春来,乍暖还寒,冷空气尚未退去,暖湿气流就迫不及待地反攻,以至于控制湿度饱和,墙壁、地面往往都是水珠。而这种天气对于老年人来说,如果地滑不慎摔倒的话可不是小事,尤其是糖尿病患者。因此,“回南天”来临,更需要防止滑倒。
四大方法让老糖友在回南天站稳脚跟
第一,慢半拍。
即改变体位时不能太猛。糖尿病患者自主神经病变发生率很高,容易出现体位性低血压。当病人从坐着、躺着、蹲着突然站起来时,会因脑供血不足而晕厥。因此,老年糖尿病病人动作要比一般人慢半拍,起立的动作要分解成先坐起,暂停几秒,然后再站立。上厕所要选择那些有把手的地方,选择坐厕而不是蹲厕,起身要缓慢。建议晚上在床旁使用便器,睡眠时将床头抬高25厘米。
第二,走平路。
从安全角度出发,有糖尿病的老人,特别是并发脑血管病或较胖的患者,最好在平路上锻炼,并且要选择平整的路面。
第三,择良辰。
这不是让人们看黄历决定能否出行,而是根据身体情况选择锻炼时间。为了避免低血糖,最好在餐后活动。感觉十分疲乏,或经常出现低血糖时就暂停锻炼,因为发生低血糖时病人也会晕厥。出现严重眼底出血时应避免大运动量的锻炼。
用于念珠菌性外阴阴道炎
健客价: ¥9用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻中度终痛如关节痛、偏头痛、头痛、肌肉痛、牙痛、神经痛。
健客价: ¥2.5用于顽痰咳嗽,风痰眩晕,中风痰壅,口眼?斜,半身不遂,癫痫,惊风,破伤风;外用治痈肿,蛇虫咬伤。
健客价: ¥49滋阴补肾,舒肝通脉。用于中老年人轻度脑动脉硬化所致的头晕头痛,耳鸣耳聋,视物模糊,记忆力减退,腰膝酸软,肢体麻木等证属肝肾阴虚者。
健客价: ¥65清肺润燥,止咳化痰。用于干咳,咽干,咽痛。
健客价: ¥15益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29润肺、止咳、化痰。
健客价: ¥4.8温补肾阳,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,症见抑郁情绪,心绪低落,失眠多梦,疲倦乏力等。
健客价: ¥98补充儿童所需营养。
健客价: ¥89生津提神。
健客价: ¥240除湿解毒,收敛生肌。用于湿毒蕴结所致的湿疹、痈、疔、 疮、疖及小面积水、火烫伤。
健客价: ¥18祛痰,镇咳。用于小儿感冒引起的咳嗽。
健客价: ¥8.5