预防糖尿病肾病应该从哪几方面着手

　　从哪些方面着手预防糖尿病肾病发生?专家指出，糖尿病对于我们来说不可怕，可怕的是引起的各种并发症的危害，其中糖尿病肾病就是一种，糖尿病患者引发肾病的几率远远大于正常人，肾病是损害肾脏的疾病，肾脏是人体重要器官，肾脏出了问题严重影响患者的生活，所以糖尿病患者要预防糖尿病肾病，那么从哪些方面着手预防糖尿病肾病发生?下面一起来看看吧。

　　【预防糖尿病肾病】

　　1、对于糖尿病肾病的预防，患者首先要做的是严格血糖控制：从患糖尿病起即应积极开始饮食及药物治疗控制好高血糖，是阻止糖尿病肾病发生及发展的重要措施。控制高血糖一定要严格达标，不少患者也在进行治疗，但是并未将疾病指标控制到目标值，这仍无法预防糖尿病肾病发生及延缓其发展。血糖控制的理想目标值是：空腹血糖应<6.1mmol/L，餐后2小时血糖应<7.8mmol/L，糖化血红蛋白应<6.2%。

　　2、其次，就是要控制高血压：凡是合并系统高血压的病人，都要积极控制血压，降压是延缓糖尿病肾病病人肾损害进展的重要措施之一，从而减少蛋白尿及延缓肾损害进展。治疗高血压也要严格达标，血压控制目标值：若尿蛋白<1.0g/天，血压应<130/80mmHg，若尿蛋白>1.0g/天，则血压应<125/75mmHg。必须严格遵从。

　　3、再者，是要控制血脂：血脂异常能加重肾损害，改善血脂异常对肾脏具有保护作用。糖尿病患者常并存血脂异常，出现糖尿病肾病、肾病综合征时血脂代谢紊乱常更重，故需治疗。糖尿病患者控制血脂的目标值是：总胆固醇<4.5mmol/L，低密度脂蛋白-胆固醇<2.5mmol/L，高密度脂蛋白-胆固醇>1.1mmol/L，甘油三酯<1.5mmol/L。治疗高脂血症需药疗加食疗(少盐<5克/天、少油：<25克植物油/天、少肉：<50克/天)。

　　4、最后，糖尿病患者还需限制蛋白质入量：糖尿病肾病患者限制蛋白质入量，能减少蛋白质从肾小球滤过，减轻入球小动脉扩张，从而降低肾小球内“三高(高压、高灌注及高滤过)”，延缓肾小球硬化进展;还能减少肾小管对蛋白质的重吸收，及这些蛋白成分对肾小管上皮细胞的活化，从而减少肾小管上皮细胞对炎症介质及促纤维化因子的合成及释放，减轻肾间质炎症及纤维化。根据美国糖尿病协会建议，肾功能正常的临床糖尿病肾病期病人，蛋白质入量应减少至每天0.8克/公斤体重;而肾功能不全发生后，即应给予低蛋白饮食，每天0.6克/公斤体重。

　　专家提醒：在以上预防糖尿病肾病的基础上，患者还需要严防感冒，糖尿病肾病患者体质较弱，容易感冒;而感冒对患病的肾脏造成很大伤害，严防感冒对于保护肾脏，延缓糖尿病肾病的进展具有重要意义。