目前糖尿病的治疗比较混乱,各种降糖药、保健品的讲演会,推销会和报纸、电视的录音、录像滚动播放,本来已经控制的病情,由于祛病心切,被忽悠地用上他们推荐的特效药、根治药、不用控制饮食的药。
花了钱,遭了罪,病情没控制反而加重了。奉劝广大病友,牢记“糖尿病目前不能根治,只能控制”这一最基本的理念。选择一种正确、实用、简单、易记的治疗方法,坚持治疗就可以了。其实,只要记住六个要点,糖尿病治疗就简单了很多。
1.选一种治疗方案
以往认为生活干预可以作为一种单独的治疗手段,治疗早期糖尿病和糖耐量减低。实践证明大多数患者的血糖达不到理想目标。因而美国糖尿病学会最近提出一种方案三步走的方法治疗糖尿病,比较简单易行,即第一步,生活干预+二甲双胍,3个月血糖不达标,过渡到下一步。第二步,有三种组合:二甲双胍+磺脲药,二甲双胍+基础胰岛素,二甲双胍+罗格列酮。3个月后,血糖仍不理想,过渡到第三步,即在上述治疗基础上把基础胰岛素治疗改为强化治疗。
2.交一位医生朋友
糖尿病是终身疾病,因此建议病友们要学会和医生交朋友,每次尽量找同一位医生看病,这样他对您的病情就会有比较全面系统地了解,当您发生了新的病状时,他也能根据您的病史做出比较正确判断和合理治疗。他解决不了的问题自然会推荐到相关科室就诊,节省时间,节约费用,比您自己凭想象择科看病要好得多。
3.牢记一个目标
最基本的空腹和餐后血糖的控制标准应当记牢,否则监测血糖观察疗效还有何用。为了病友记忆方便,提出了:“5、6不过7,7、8不离10”的血糖控制标准顺口溜。即空腹血糖在5.0~6.0mmol/L,餐后2小血糖在7.0~8.0mmol/L为理想标准。空腹血糖不过7.0mmol/L,餐后2小时血糖不离10.0mmol/L为一般标准。
4.比较一天血糖
监测同一天的空腹和餐后两个时段的血糖,可以了解病情变化,对药物剂量的调整。比如,①空腹和餐后血糖都已达标,表明药物剂量合适不增不减;②空腹和餐后血糖都高,表明昨晚和今早的药物剂量都需要进行调整;③仅空腹高,餐后血糖达标,表明昨晚药物剂量不足,今天早餐前的药物剂量是合适的;④仅餐后血糖高,空腹血糖达标,表明早餐前的药物剂量不足应该增加,昨晚药物剂量是合适的。若日监测3次以上的血糖都是同一天的血糖,对血糖控制更有指导意义。
5.用好一个运动处方
把运动时间和运动速度量化,使运动治疗简单化,易记忆,好运作,能坚持是最重要的。方法是,餐后1小时开始运动。散步:每分钟100步30分钟;慢跑:每分钟110步20分钟;小跑:每分钟120步10分钟,三者的运动量均为一个运动单元,都可消耗热量80~100千卡。降低血糖1.0~2.0mmo1/L。
6.简化一天主食计算
糖尿病饮食计算方法繁杂。复杂不实用,还不如简单实用的好。现介绍一简单方法。用身高厘米数-105得出标准体重公斤数,用标准体重×0.1,就得出每天的主食量(两)了。每天的副食量是固定的。多数糖尿病患者可以按:鸡蛋1个、牛奶半斤、瘦肉二两、豆腐二两、蔬菜1斤、植物油15克食用。如某患者身高170厘米,他一天的主食量=(170-105)×0.1=6.5两。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥719生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23