11月13日“联合国糖尿病日”来临前夕,中日医院举办了“糖友的一天———2014年世糖日DV生活秀活动”,中日医院内分泌代谢病中心主任、中华医学会糖尿病学会荣誉主任委员杨文英教授等专家用讲座及DV生活秀等方式对糖友的不当生活方式给予指导。杨文英教授说:“糖尿病患者的首要任务是管理好血糖,吃好、动够、用药准、心情好,一个都不能少。”
血糖:常监测但莫擅自调整药量。患糖尿病6年的老谢测空腹血糖,从冰箱拿出开着口的试纸盒,用血糖仪扎手指,但血液没能像往常那样瞬间溢出,于是他挤压指尖,将血液挤到试纸上。一看血糖值是14毫摩尔/升,于是,老谢自行增加胰岛素的注射量。
专家点评:糖尿病患者在测量血糖时应注意:1.血糖试纸应常温、密封保存;2.血糖仪针头调到合适深度,避免用力挤压手指。3.及时记录,切忌自行调药。4.测血糖、打胰岛素要注意消毒。5.保存医疗垃圾,交给护士处理。
饮食:吃蛋白质不是错。糖友范大爷午饭准备了香菇炒油菜、山药炒木耳和干煸芹菜丝,都油光发亮。他还特意蒸熟了红薯、玉米和大米。
专家点评:范大爷饮食太素、太油、主食有点多。糖友第一应坚持平衡膳食,一般蛋白质为12%~20%,脂肪<30%,碳水化合物为55%~60%。第二个原则是少油、少盐,油每天20~25克,盐不多于6克。第三是粗细粮搭配,不能在短时间吃太多。
运动:前后准备工作不可少。患糖尿病3年的老王决定“从今天起好好运动”,他拿出平时的运动装备在公园跑步,但绕公园跑5圈后,他就坐在公园的椅子上气喘吁吁了。
专家点评:运动要坚持循序渐进、量力而行、持之以恒的原则,并注意三点:1.运动前查天气,准备急救卡、水、食物、血糖仪,穿浅色袜子,鞋子无异物。2.运动前后做放松动作。3.运动时保证无明显疲惫感,呼吸较轻松,可正常说话,让心率保持在最大心率的60%~75%(最大心率=220-年龄)。
药物:从药物到打胰岛素是自然过程。老刘有20年的糖尿病史,多年来严格遵医嘱,血糖控制较好,但最近他的糖化血糖蛋白值略高,血糖值也略高。医生给他开了胰岛素,他感觉自己没有把糖尿病管理好,感觉很愧疚。
专家点评:糖尿病进展的实质是胰岛B细胞分泌功能进行性下降。随着病程延长,当自身分泌的胰岛素无法满足需要时,用外源性胰岛素是糖尿病进展的必然。
心情:糖尿病抑郁要远离。老郑刚查出糖尿病,情绪低落,整天搜寻根治糖尿病的药。他爱人也事事顺着他。
专家点评:1.老郑可能出现糖尿病抑郁,多见于糖尿病初诊断者。2.寻求根治秘方只能耽误病情。3.家人应鼓励患者正确治疗。
芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥719调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23